Hur Tuggummi Hjälper Sluta röka

Cigarett rökning är farligt för hälsan. Det sätter ditt liv liksom de nära dig i riskzonen. Trots vetskap klichén fakta om potenta farorna med rökning, misslyckas man att motstå. Den ihållande nivå sluta avtar med tiden och vräkning verkar svårt och omöjligt. Skadliga kemikalier

Cigarett är ett beroende på grund av närvaron av nikotin i den. Nikotinet kan föranleda missbruk, men den innehåller inte de så alled skadliga killer kemikalier. Den huvudsakliga toxiska material kommer från rök och tjära av cigaretten. Den avger mer än 4000 kemikalier, varav 60 cancerframkallande ämnen, kolmonoxid, cyanväte, DDT och arsenik.
Tuggummi

Tuggummi hjälper sluta röka. Den innehåller samma beroendeframkallande elementet Nikotin, vilket hjälper till att tämja de röka cravings av kedjan rökare. Dessutom är Nikotin absorberas av foder i munnen och når blodet utan att passera genom lungorna. Tuggummi också undviker tjära och rök av cigaretter.

Att möta de vanliga cravings av rökning och optimal nikotinintag för ändamålet, kan man anta "Chew och Park metoden." Det betyder att du kan parkera tandköttet mellan tandköttet och kinden, och tugga tuggummi ibland. Det reglerar tillförseln av nikotin i kroppen Addera ditt tuggummi och röka -. En jämförelse

Tuggummi hjälper att uppdatera din månad och höjer din ande. Nikotin inandas medan rökning kommer in i lungorna och når hjärnan i sex sekunder med "himmelsk känsla." Likaså kompenserar tuggummi också rökare känsla av lycka och slappnar sinnet i en omfattning utan att skada lungorna eller kropp.

Gemensamma alibi att röka cigaretter tillskrivs de fakta att rökning bidrar till att minska stress, hjälper till kreativitet och listan fortsätter. Enligt American Diabetic Association "Tuggummi hette nummer ett snack val av amerikanerna under 2005. Nu är ny forskning som visar att tuggummi kan användas som ett verktyg för att hantera vikt, öka fokus, uppmärksamhet och koncentration, och hjälpa till att lindra "vardagens påfrestningar." Så det lyckas minska stressnivån hos individer och en lämplig lösning till andra attraktioner av rökning.
Symtom av tuggummi

Processen av tuggummi är en fördelaktig praxis att bli av mördaren rökning missbruk. Däremot kan det leda till symptom på ont i käken, hjärtklappning, illamående och svaghet. Det är tillrådligt att konsultera en läkare i detta avseende.

Dosering

Chewing 10 till 15 tandköttet om dagen skulle bidra till att minska cravings av rökare. Dosering kan variera mellan 2 mg och 4 mg beroende på missbruk nivåer. Det måste vara associerad med motion, hälsosam mat, avkoppling med familj och vänner och viljestyrka för att bekämpa den fruktansvärda missbruk.
Rökning och död

Rökning leder till sjukdomar som lungcancer, hjärtproblem och stroke. I USA finns det 46 miljoner rökare, bland dem 34 procent väljer rehabilitering varav 10 procent lyckas. Avrum Spira i Boston University uppskattas att rökning beräknas orsaka nästan 450 miljoner dödsfall i världen under de kommande 50 åren och skulle förorenar miljön på ett betydande sätt.

Inför extrem tumult vi alla borde kämpa mot denna sjukdom. Och den goda delen är att om det finns en vilja finns det en väg att sluta och det skulle vara tuggummi, som är där för att hjälpa dig.