Hur att behandla anemi i HIV

Anemi är en vanlig sjukdom som orsakas av en lägre än normalt antal röda blodkroppar. Enligt Mayo Clinic, röda blodkroppar transporterar syre till vävnad, vilket är nödvändigt för energi och bibehålla en hälsosam hudton. HIV-patienter löper en högre risk att utveckla anemi på grund av själva sjukdomen, och läkemedel för att behandla sjukdomen som kan sänka din röda blodkroppar. Även om inte alla kommer att visa symptom för tillståndet, några av symptomen inkluderar en brist på energi, svaghet, yrsel och trötthet. Instruktioner
1

Ät en kost rik på järn. Om din kost saknar järn det kan bidra till din låga energi. Höga halter av järn kan hittas i mörka, bladgrönsaker som spenat och grönkål, liksom i kött. Enligt "Dietary Guidelines för amerikaner" din dagliga kost bör bestå av fem portioner grönsaker.
2

Titta på din mättat fett konsumtion. Även om kött är en stor källa av järn kan också laddas med mättat fett, kolesterol och natrium, som alla är ohälsosamt för ditt hjärta. Ta bort skinnet från kycklingen innan du äter och bara konsumera extra mager köttfärs. Fisk är en utmärkt källa till järn, omega-3 fettsyror och protein, alla hälsosamma näringsämnen för din kropp.
3

tar järntillskott. Järntillskott kan köpas på de flesta apotek och hälsokostbutiker, och inte kräver recept. Det är viktigt att ta järntillskott som din läkare eller enligt paketets anvisningar, eftersom överdosering är möjligt som orsakar biverkningar såsom illamående, kräkningar, diarré eller förstoppning, enligt National Institutes of Health.

4

Använd föreskriven medicinering. Din läkare kan ordinera medicin som innehåller erytropoietin, som behandlar anemi orsakad av HIV. Även förskrivna läkemedel kan hjälpa behandla anemi genom veckovisa injektioner, måste du fortsätta att ta järntillskott om du har järnbrist, enligt "En kvinnas guide till leva med HIV-infektion."
5

Överväg alternativ. Din läkare kan rekommendera att ta emot en transfusion av röda blodkroppar om din trötthet förvärras eller ditt blod count är mycket låg. Transfusioner av röda blodkroppar hjälpa till att öka din röda blodkroppar, och lindrar symtom i samband med anemi.