Hur att få befrielse från torra ögon

Det verkar som det inte finns något botemedel, men du kan få lite lindring av torra ögon. Det finns några kortsiktiga åtgärder och droger för att göra dina ögon känns mycket bättre. Om du har kronisk torra ögon syndrom, är det första du kommer att vilja göra tala med din läkare för att se till att det är ett öga och vision sjukdom och inte en autoimmun sjukdom. Många män och kvinnor över 40 upplever torra ögon, och särskilt kvinnor under klimakteriet. Det kan också ibland hända under graviditeten. Det är ibland orsakas av de fysiska och hormonella förändringar som vi går igenom. Saker du behöver
Dricksvatten vatten
i luften källan som en luftfuktare eller fontän.
Varm våt disktrasa
tepåsar
Artificiella tårar
Ögonmask
omega fiskolja 3
Visa fler instruktioner
1

att få lite lindring av torra ögon, kan läkaren rekommendera att du lägger fisk i din kost som är rik på omega 3-fetter, eller ta omega 3 tillskott. Två rekommenderade fisk är lax och torsk. Krabbkött är bra också.
2

Avstå från att gnugga ögonen eftersom det irriterar dem och gör ditt tillstånd förvärras. För att hjälpa till att sprida fukten du har i dina ögon, kan du blinka avsiktligt och snabbt.
3

I ditt hem kan du prova en luftfuktare. Jag har hittat en fontän i vardagsrummet var trevligt att titta på och håller fukten i luften.
4

dricka alkoholhaltiga drycker har en tendens att torka din kropp. Det är viktigt att dricka extra vatten med en alkoholhaltig dryck att minska effekterna. Om du älskar att dricka och sedan lära sig att älska vatten också. Om du behöver omedelbar lindring av värkande ögon
5

, prova väta en tvättlapp med varmt, inte hett, vatten och placera den över dina ögon och näsa och andas in fukten som det också kommer att tränga igenom ögonlocken. Ändra den till en annan varm när den svalnar.
6

Många vuxna också använda tepåsar placeras i varmt vatten, pressas ganska torrt och fastställa med dem över ögonen.
7 p Om du reser, bär över disk ögondroppar märkta "artificiella tårar".
8 p Om torra ögon kvarstår, det finns ett läkemedel på marknaden som hjälper. Tala med din läkare om receptbelagda läkemedel såsom ögondroppar eller andra läkemedel som används för att styra torra ögon syndrom. Addera