Hur man behandlar Trigger Finger

Trigger Finger, även känd som stenoserande tenosynovit, är ofta ett resultat av upprepade gripande och klämma motioner med anknytning till arbete eller fritidsintressen. Detta smärtsamma tillstånd orsakas av förträngning av slidan som omger senan i fingret, vilket gör att fingret att bli tillfälligt fastnat i en böjd position. Trigger finger förekommer oftare hos kvinnor än hos män och hos personer med diabetes, men det kan hända vem som helst. Om smärtan är svår eller tillståndet varar mer än några dagar, boka tid hos din läkare. Undvika upprepningar
p Om ditt jobb eller hobby kräver repetitiva gripande rörelser, kan det vara svårt att undvika dem. Men läkare rekommenderar att undvika repetitiva gripande rörelser i minst tre till fyra veckor efter symptom. Om ditt jobb kräver repetitiva gripande rörelser, prata med din arbetsgivare om att byta arbetsuppgifter medan du återhämta sig från skadan.
Basic Home Care

Blötläggning fingret på ett alternerande blandning av varmt och kallt vatten kan bidra till att minska smärta i samband med avtryckarfingret. Blötlägg din handen tre till fyra tidtagare per dag, alternerande mellan varma och kalla vatten var 30 sekunder under fyra minuter. Försiktigt massera det drabbade området kan bidra till att minska smärta, men fördelarna är tillfälliga.
Over-the-counter mediciner

Over-the-counter icke-steroida antiinflammatoriska -inflammatoriska läkemedel (NSAID), t.ex. ibuprofen, kan ibland hjälpa till att lindra svullnad som constricts den drabbade senan och smärta relaterad till avtryckarfingret. Använd alltid NSAID enligt tillverkarens anvisningar. Tala med din läkare innan du använder over-the-counter läkemedel om du tar receptbelagda läkemedel.
Använd bettskena

Använda en skena på fingret för att hjälpa hålla det rakt kan minimera smärtan som uppstår när fingret eller tummen fångster och lås på plats. Att hålla fingret rakt i en bettskena kan också bidra till att förhindra dig från att klämma eller med fingret på ett sätt som kan orsaka symptom att dröja kvar eller påverka läkningen.
Kortison injektion

En lokal kortison injektion är den snabbast effektiv behandling av trigger finger, enligt Medicine Net. I de flesta fall kan patienter svarar bra på kortison injektion efter endast en behandling. Dock får svåra fall som inte är bättre efter två injektioner kräva operation. Tala med din läkare om att få en kortison injektion om symtomen är allvarliga. Addera Prevention

Förhindra avtryckarfinger innan det händer är viktigt. Trigger Finger är vanligen orsakas av repetitiva gripande rörelser. Om du måste utföra repetitiva gripande rörelser, prova att byta händer från gång till gång om möjligt, och ta regelbundna pauser. Lägg grundläggande handen stretching övningar för att din dagliga rutin. Vissa villkor som artrit och diabetes, samt de mediciner som används för att behandla dem också kan göra dig mer mottaglig för avtryckarfinger. Tala med din läkare om förebyggande övningar och alternativ medicin om trigger finger är ett bekymmer.