Kontakta någon läkarmottagning eller sjukhus där man har personligen haft en fysisk undersökning . Be att få tala direkt till någon i medicinska journaler avdelning på kontoret eller anläggning och begära en "Bemyndigande för utlämnande av uppgifter" formulär. Om du kontaktar medicinsk kontor be att de skickar formuläret till dig via fax eller gå till kontoret och plocka upp personligen.
2
Fyll i formuläret som begär uppgifter om dina fysiska provresultat. Ange hur många års resultat du begär. Returnera blanketten till kontoret. Om det finns en avgift för de begärda kopiorna, göra betalningen enligt anvisningarna. Det kan ta upp till 30 dagar innan dina poster skickas till dig eller är redo för pick up. När vi mottagit din bokföring granska dem noga och kontakta din läkare omedelbart om du har frågor eller felaktigheter varsel.
3
Köp en pärm eller mapp för dina resultat. Placera dina tentamensresultat i mappen i kronologisk ordning. Detta gör det lättare att se den större "story" om det finns subtila förändringar med varje fysisk undersökning och det kommer att göra det lättare när granskats av dig eller en ny läkare i framtiden. Håll bindemedlet i en säker och privat plats, till exempel ett personligt lås-box eller säkerhets-box.
4
Store en andra kopia av din fysiska provresultat till din dator genom att skapa en datafil för " fysiska prov "och använda en scanner för att ladda ner dem till datorn. Notera om din läkare använder elektroniska journaler och begära en elektronisk kopia att förenkla lägga resultatet till dina personliga rekord.
5
Store dina elektroniska journaler på datorn enbart eller behålla en kopia på en lösenordsskyddad portabel blixt eller USB-enhet. Med varje ny fysisk undersökning, lägg dina resultat för att uppdatera alla kopior av dina personliga rekord.
6
Skriv ner några resultat att läkaren ger dig under dina fysiska tentor eller via telefon. Datum noterna och lägga dem i rätt ordning på dina personliga rekord.
Upphovsrätt © Liv och hälsa