Hur att hitta lindring och leva med psoriasis

Psoriasis är en medicinskt hudsjukdom som presenterar som röda tjocka fläckar som kallas plack och kan bli torr, silverglänsande fjäll. Det är en kronisk hudsjukdom där deras är en onormal accelererad tillväxt av hudceller än normalt. Den normala skattesatsen för hudens förnyelse är cirka 28 dagar och kontra onormalt accelererad 4 dagar i psoriasis. Dessa plack eller tjocka fjällande lesioner förekommer ofta i hårbotten, ansiktet, armbågar, knän, handflator och fotsulor. Ibland påverkar finger-och tånaglar som kan presentera som gropfrätning, missfärgning, ändrar form, eller till och med förlust av hela nail.There finns flera typer av psoriasis och endast en läkare kan göra viss diagnos och ge rätt behandling. Denna artikel kommer att bidra till att ge några sätt att hitta lindring av symtomen vid psoriasis och hur man lever med denna sjukdom. Saker du behöver
fiskolja krämer
hydrokortison
stenkolstjära
UV sunlamp
olivolja
emolient oljor
vaselin
aloe vera
vitamin E
betakaroten
Epsom salts
havregryn
Visa fler instruktioner
1

att försöka hitta en viss lättnad bildar klåda och torrhet i psoriasishud försöka använda olika typer av uppmjukande medel som kroppen oljor eller vaselin. Det mest effektiva sättet är att använda den i badet så att du kan dra i lösningen och detta kommer att bidra till att lugna huden och minska klådan.
2

annat sätt att hitta lindring är att använda havregryn Badkar eller kompresser. Du kan blanda ett paket havregryn i en skål med varmt vatten och göra till en pasta. Applicera sedan direkt på det drabbade området upprepa vid behov. Addera 3

Koltjära medicin verkar fungera på att minska svårighetsgraden om symtomen på psoriasis. Over-the-counter stenkolstjära kan hittas i schampon för personer med psoriasis i hårbotten eller som tjära tvålar som kan användas i dusch och bad. Problemet med stenkolstjära är att det kan efterlämna stark lukt och fläckar kläder. Också vara försiktig eftersom stenkolstjära kan göra huden mycket känslig för solljus.
4

annat sätt att hitta psoriasis lindring form av hårbotten är att använda olivolja. Värm lite olivolja och massera in i hårbotten eller lämna i hårbotten i 20 minuter eller över natten genom att bära en duschmössa. Tvätta ur oljan med ett medicinskt stenkolstjära schampo och upprepa processen flera gånger under veckan tills psoriasis klarnar upp.
5

Direkt solljus är ett underbart sätt att hitta lindring av symptomen av psoriasis. UV-ljus fungerar på kampen mot psoriasis i synnerhet de ultravioletta B strålar. Men var försiktig när den utsätts för direkt solljus, eftersom detta kommer att öka risken för hudcancer. kom ihåg att täcka exponerad hud med sol blockerare.
6

att hjälpa till med hydrokortison klåda använder krämer. titta noga för att se till att du köper antingen 0,5% eller 1% kräm. Ibland psoriasis är så allvarlig att endast receptbelagda kortison kräm kommer att kunna hjälpa de inflammerade kliande symptomen av psoriasis. Kom ihåg att kontinuerlig användning av dessa läkemedel kommer att göra behandlingen mindre effektiv. Det finns också rebound effekten av medicineringen när läkemedlet blir ineffektiv och psoriasis kommer tillbaka.
7

Ett annat sätt att minska spridningen och även klara upp psoriasis är att täcka upp de drabbade områdena med band i flera dagar. Detta kommer att göra huden mjuk och minskar proliferationshastigheten av hudceller.
8

Lägga eicosapentaenic syra (EPA) till dieten har effekten att reducera området och tjockleken av lesionerna liksom reducera rodnad och svullnad.
9

Undvik att dricka alkohol, eftersom detta kommer att göra psoriasis ännu värre. Gå ner i vikt och motionera
10

kommer att bidra till att minska graden av psoriasis. Forskning om uppkomsten av psoriasis är relaterad dels till de påfrestningar som vi står inför i livet. Försök att hitta de stora stressfaktorer i ditt liv och hitta sätt att minska dem eller eliminera stressen från ditt liv.
11

prova naturläkemedel för att hitta några befrielse från psoriasis. Prova till exempel Oregon druva rot, en ört med kända kemikalier som bekämpar bakterier och minska hudutslag.
12

Nutrition är en viktig faktor att beakta när du lider av psoriasis. Med i rätt mängd mineraler och vitaminer hjälper till att hålla huden i ett friskt tillstånd och även för att hjälpa till att läka och minska skador eller plack på huden.