Blanda shea smör eller smörolja ihop på låg värme. Du kommer att behöva röra hela tiden se till att blandningen inte bränna medan ghee smälter. Så snart blandningen blandas du kan gå vidare.
2
Massage en liten mängd av din blandning i varje fot. Du bör använda ungefär en matsked för varje fot. Fokusera på dina tår, hälar och bottnar i fötterna. Gnid ghee lotion i ordentligt.
3
Coat tårna och botten av varje fot med resten av ghee lotion. Det spelar ingen roll om du gnuggar det hela i så länge fötterna är väl belagda.
4
Ta på strumpor bomull vristen. Dessa kommer att hjälpa låsa i fukt och håller fötterna varma medan ghee fungerar på dina valkar.
5
Låt lotion tränga in fötterna i ca 60 minuter. Efter en timme har gått kan du borsta dina fötter och arbeta på dina valkar utan rädsla för sprickbildning eller blödning.
Upphovsrätt © Liv och hälsa