Hur att sluta vara lat

Lazy är ett sinnestillstånd. Om du är fast besluten att göra en nystart i det nya året, men något alltid drar dig tillbaka, kan detta något vara du. Vi väljer våra beteenden, även de lata. Läs vidare för att ta reda på hur du kan sluta vara lat och börja gå framåt! Saker du behöver
Du
Visa fler instruktioner
1

Erkänn att du är lat. Ungefär som alla program för tillfrisknande, är det första steget här erkänna att det finns ett problem. Om du inte kan komma till rätta med det, kommer du inte göra några ansträngningar för att ändra det. Däremot behöver du inte att uppleva någon offentlig förnedring. Du kan hålla detta för dig själv. Ingen behöver veta att du ens funderar på det, än mindre försöka ändra dina lata vanor.
2

STOP delegera. Lata människor gillar att delegera. En hel del. Du vill att fjärrkontrollen? Få och få det själv. Du vill verkligen att pizza till middag? Walk dina fötter till din bil och gå ta upp! Bekvämligheten har blivit en gigantisk försäljningsargument i USA på grund av lättja. Varför hålla foder Madison Avenue fickor när du kan rada ditt eget? Addera 3

Ta en titt i spegeln. Vem är det? Det är den person som är ensam ansvarig för dina framgångar och misslyckanden i livet. Wave. Bekanta. När du börjar ta ansvar för dina egna val och beteenden, och sluta skylla på andra för där du är eller inte är, då kan du börja att attackera lättja som kärna.
4

Gör en plan. Skriv ut saker om dig som är lat, i varje kategori av ditt liv-hälsa, kost, arbete, hem, familj. Utvärdera hur mycket liv du slösar bort genom att vara lat. Lägg märke till hur många saker du miste om genom att leva ett stillasittande livsstil. När du har tittat på det hela-den gode, den onde och den riktigt ugly-sedan avgöra vilka aspekter av din lättja du vill eliminera först. Gör en prioriteringslista.
5

Du fick inte lata över natten, och du kommer inte att göra en helomvändning i morgon heller. Ibland, när något är riktigt tufft att göra, kan du behöva smyga upp på den för att få det gjort. Ändra några små saker först. Låt momentum bygga .... blir det snöbollseffekt går. För att sluta vara lat är att börja leva livet till sin fulla potential. Visst kan det ta tid-de gamla vanor är definitivt den svåraste att bryta. Detta är inte en lätt bedrift. Lättja är bekvämt. Det är en säkerhet filt som håller dig säker från skada och avvisande, men fortsätter att vara lata betyder det att du lurar dig själv ut ur det enda liv du har

.