Hur att stoppa håravfall på grund av den Coreg Medicinering

Coreg är en farmaceutisk medicin används för att behandla högt blodtryck, mild till svår hjärtsvikt och hjärta skador på grund av en hjärtattack. Det fungerar genom att koppla dina blodkärl och sänka hjärtfrekvensen och kraften i nedgången, och därmed minska ditt hjärta arbetsbörda. Liksom alla läkemedel kan biverkningar uppstå vid användning av Coreg. Dessa inkluderar yrsel, sömnlöshet, diarré, viktökning och håravfall. Genom att följa dessa steg, kan du hjälpa till att stoppa håravfall på grund av att Coreg. Saker du behöver
C-vitamin tabletter
Vitamin B6 kapslar
Järntillskott
Visa fler instruktioner
1

Ta askorbinsyra (vitamin C) kosttillskott dagligen . Askorbinsyra är en antioxidant som hjälper till att stoppa ytterligare håravfall genom att öka blodcirkulationen i hårbotten. Den rekommenderade dosen för C-vitamin är en 500 mg tablett en gång dagligen, helst med mat. Du kan också äta mycket av livsmedel som är rika på C-vitamin tillsammans med dina kosttillskott. Livsmedel rika på vitamin C omfatta citrusfrukter, paprika, broccoli, kiwi och mango.
2

Kontrollera att du har tillräckligt med protein i kosten för att stoppa håravfall. Ditt hår består mestadels av ett protein som kallas keratin. När du saknar proteiner i kroppen, kan håravfall ske snabbt. Ät två portioner av livsmedel som innehåller mycket protein. Dessa inkluderar broccoli, bönor, sojabönor, mejeriprodukter, frön och nötter.
3

Ta ett vitamin B6 tillskott för att stoppa håravfall. Detta vitamin främjar sunda naglar, hud och hår. Det är också viktigt för protein metabolism och hjälper till att öka produktionen av röda blodkroppar som är viktiga för syretransport. Den rekommenderade dosen av vitamin B6 är en 100 mg kapsel en gång dagligen med mat.
4

Behåll järn i blodet för att förhindra håravfall. Ta en receptfri järntabletter som du kan hitta på din lokala hälsokostaffär och de flesta drog och livsmedelsbutiker. Dina erytrocyter (röda blodkroppar) utnyttjar och behöver järn för att få syre till hårbotten, hjälper återväxt av hår. Ät livsmedel rika på järn som linser, cashewnötter, havre, flingor kli och fikon.
5

Massage hårbotten i 20 minuter varje dag för att hjälpa till att stoppa håravfall. Massera din hårbotten kan bidra till att stimulera dina hårsäckar, rensa blockerade olja körtlar i hårbotten och ökar blodcirkulationen till hårbotten.