Vilka är fördelarna med piller håravfall?

Håravfall indikerar ofta näringsbrist. Eftersom moderna dieter inte alltid ger tillräckligt med näringsämnen för att upprätthålla kroppen, kan det blodigel dem från källor som anses mindre viktigt - som hår - för att ge näring åt hjärnan eller behövande organ. Typer

B-vitaminer är viktiga, eftersom brister i B-2 och B-9 har varit kopplade till håravfall. Betakaroten producerar talg, som håller håret återfuktas. Vitamin E främjar hårbotten cirkulation, och vitamin C ger antioxidanter nytta för övergripande hår hälsa. Addera Biotin

Brist på biotin (B-7 och vitamin H) är associerad med en myriad av hår störningar, från håravfall till för tidigt åldrande. Det anses vara en av de viktigaste vitaminerna för håret. Addera ditt essentiella fettsyror

lin, fisk, hampa, och gurkört oljor hjälper distribuera näringsämnen till hår. Inte produceras naturligt av kroppen, måste essentiella fettsyror erhållas via livsmedel källor eller kosttillskott.
Örter

Panax ginseng, ginkgo biloba, Saw Palmetto, och dong quai har alla förknippats med håravfall förebyggande. I Kina, shou wu det växtbaserade formel han har använts inom hårvård i århundraden.
Överväganden

Vitaminer kan inte garantera snabbare hårväxt eller återställande av förlorade hår, men rätt kost går en lång väg mot att bibehålla friskt hår och förebygga framtida förluster.