Hur att återhämta sig från en höftledsoperation

Höftplastikkirurgi lämnar patienten i en konstant grad av smärta under en tid efteråt och med behovet av att stärka det drabbade benet. Återställning från höftledsplastik tar tid, med vissa människor kunna studsa tillbaka snabbare än andra. Ålder är ofta en avgörande faktor. För att återhämta sig ordentligt så att din höftprotes kommer att bli en framgång, måste du vidta vissa åtgärder. Här är hur du återställer från höftledsplastik och komma tillbaka på fötterna i bra form. Instruktioner
1

Ha alltid en kudde eller en kilformad kudde mellan benen när i sängen. Detta säkerställer att du inte korsa benen, vilket kan orsaka att din nya protes att rubba från höften, en smärtsam möjlighet. Sjukhuset skickar hem dig med kil kudde, känd som ett bortförande kil. När du sover eller ligga i sängen, förblir det mellan benen och hålla dem i rätt och säker position. Du kommer att sova på rygg för de första veckorna efter operationen.
2

aldrig korsa benen! Det finns vissa rörelser som du absolut måste undvika direkt efter höftledsplastik och korsa benen är nummer ett på listan. Vrida foten inåt är en annan, som står böjd vid höften i en vinkel på mer än 90 grader. Du kommer att få ett ark med instruktioner med de förbjudna rörelser på det. Inte bortse från det.
3 crutches

Användning, en käpp eller rullator tills du kan gå av egen kraft. Vissa människor har möjlighet att gå till en käpp efter bara ett par dagar efter höftoperation, medan äldre personer kommer att behöva rullator för viss tid. Om du är osäker på om du kan gå på egen hand så kan du troligtvis inte. Ta inte chansen, eftersom en nedgång kan orsaka din höftled stor skada och kan vara oerhört smärtsamt.
4

Ha en upphöjd sittplats lägga över din toalett. Någon återhämta sig från höftledsplastik kan inte sitta på en lågt liggande stolen, som en toalett ofta har. En upphöjd stol gör att du kan gå på toaletten utan att riskera skador på din höft och minskar smärtan av att sitta ner.
5

sätta dina kläder på med hjälp av anordningar uppfunnits för att syssla. Du kommer inte att kunna böja sig och sätta på dina strumpor eller dra upp byxorna. En dressing pinne med en speciell krok är praktiskt för att få upp byxorna och det är en smart uppfinning som kallas en strumpa stöd som låter dig glida dina strumpor över dina fötter utan att böja dig ned. En Reacher är en speciellt utformad instrument som kan plocka upp saker från golvet utan att du behöver böja. En lång skohorn hjälper dig att få dina skor på.
6

Följ din sjukgymnast anvisningar till punkt och pricka! Gör de övningar du har tilldelats. De kommer att göra din ben och höft starkare och starkare om den görs rätt. Se till att du gör dem på rätt sätt. Om du har frågor, var inte rädd för att fråga din terapeut.
7

Ta väl hand om din kirurgiska snitt. Modern teknik har minskat storleken på snittet som krävs för en höftledsoperation, men det återstår att läka. Håll rent och inte få det blött tills din läkare säger att du kan. Infektion är alltid ett hot efter operation, så att hålla ditt snitt ren är viktigt.