Hur att återhämta sig från halsfluss

Halsfluss är en inflammation i den köttiga delen av sidorna av halsen på grund av bakteriell eller virusinfektion. Tonsiller blir röda, svullna och smärtsamma. Vita fläckar uppstår i tonsiller och lymfkörtlar i halsen kan kännas svullen. Halsfluss brukar ha sin gång inom 10 dagar, men under tiden kommer du vill lindring genom att hantera smärta och inflammation. Saker du behöver
Varm eller kall liquidsCool-dimma vaporizerSalt waterAcetaminophen eller ibuprofen
Visa fler instruktioner
en lott

dricka vätskor. Varma vätskor såsom buljong, te och soppa kan kännas lugnande, eller kan välja kalla vätskor och frysta popsicles om svala temperaturer må bättre på din hals.
2

Använd en cool-dimma Vaporizer när du sover till hjälpa fukta luften och avlasta. Cool-dimma kommer att lugna en torr, halsont.
3

gurgla med varmt saltvatten var tre till fyra timmar genom att lägga till en tesked salt till åtta uns av varmt vatten. Saltet kommer att bidra till att minska eventuella svullnad i vävnaderna.
4

minska feber och smärta med paracetamol eller ibuprofen. Vara noga med att följa anvisningarna på förpackningen eller din läkares rekommendation.
5

Få massor av vila. Vila kommer att ge din kropp mer energi för att bekämpa en infektion. Addera