Hur bli av Fibroida Pain

Myom är godartade (icke-cancer) massor av vävnad som bildas i slemhinnan i livmodern. De är mycket vanliga hos kvinnor i fertil ålder och brukar inte orsaka några symtom eller komplikationer. Om de är på den större änden, kan de orsaka smärta och längre och tyngre perioder. Överdriven östrogen bränslen deras tillväxt och minska mängden östrogen når myom krymper dem, vilket i sin tur kommer att lindra smärtan. Om ditt ärende är allvarligare, kanske ta bort muskelknutor vara det bästa alternativet. Instruktioner
1

Diskutera behandlingsalternativ med din läkare. Om dina muskelknutor växer och orsakar smärta, kan du överväga vissa mediciner eller förfaranden för att behandla den. Om din huvudsakliga oro är att ta itu med smärtan, ett intrauterint preventivmedel som innehåller progesteron kan lindra behandla fibroid smärta. Det kommer inte att krympa dem ändå. Du kan också ta mediciner som stör östrogenproduktion, vilket kommer att minska smärta och krympa muskelknutor. Dessa läkemedel kommer att stoppa menstruation.
P Om dina muskelknutor orsakar betydande smärta, kan din läkare rekommendera vissa kirurgiska ingrepp för att ta bort dem. Det enda sättet att ta bort muskelknutor och hålla dem från att komma tillbaka är hysterektomi, vilket tar bort hela livmodern. Detta kommer att avsluta din fertilitet. En myomectomy innebär att ta bort muskelknutor bara och lämnar livmodern intakt. De myom kan alltid komma tillbaka ändå. Andra alternativ inkluderar en rad olika icke-kirurgiska ingrepp som förstör myom utan att ta bort dem. Återigen, är det möjligt att de kan komma tillbaka.
2

Undvik livsmedel som innehåller tillsatta hormoner. Detta inkluderar alla konventionellt framställda animaliska produkter. Om du vill äta kött, ägg och mejeriprodukter, går organiskt. Ät mer frukt, grönsaker, livsmedel soja och linfrö, de innehåller nyttiga ämnen som verkar på ett liknande sätt som östrogen i kroppen. De fäster sig till östrogenreceptorer i dina myom, vilket kommer att hålla regelbunden östrogen från att komma in dem och underblåser deras tillväxt
3

Delta i regelbunden aerob träning,. Sträva efter minst 30 minuter de flesta dagarna i veckan. Regelbunden motion främjar lägre östrogennivåer. Aerob träning inkluderar promenader, löpning, simning och cykling. Börja långsamt om du inte redan tränar regelbundet. Om du inte tror att du kan få i 30 minuter på en gång, dela upp den i 10-minuters bitar hela dagen.
4

Bibehålla en hälsosam vikt. Hormoner är gjorda i vår kroppsfett. Om du har överskott av kroppsfett, kommer du producera överskott östrogen.