Hur bli av Hemroids utan att få en läkare som är involverade

Hemorrojder är åderbråck i ändtarmen eller anus som blivit inflammerad. Hemorrojder i ändtarmen kallas inre hemorrojder, medan hemorrojder som utvecklas under huden runt anus kallas yttre hemorrojder. Hemorrojder kan orsakas av att sitta på en hård yta under en längre tidsperiod, spännare under avföring, diarré och långsiktig förstoppning. Hemorrojder orsakar klåda, smärta och ibland blödningar. Lyckligtvis hemorrojder är vanligen självbegränsande och kan behandlas hemma. Saker du behöver
Over-the-counter kortikosteroid kräm
plastbalja
Visa fler instruktioner
1

lägga till mer fiber till din kost. Öka din fiber intag av 5 g per dag tills du når 30 g dagligen. Fiber kan bidra till att minska inflammation och blödning associerad med hemorrojder. Det mjukar också avföring, minska ytterligare irritation till hemorrojder.
2

Drick minst 64 oz. vatten om dagen. Korrekt hydration arbetar med fiber för att hålla avföringen mjuk.
3

Ta en Sitz bad tre gånger om dagen och efter varje avföring. Fyll en plast badkar med varmt vatten och sitta i det i 15 till 20 minuter. Försiktigt klappa anus torrt med en mjuk handduk när du är klar. Du kan köpa en plast badkar för detta ändamål på de flesta apotek. Sitz bad lindra klåda och anala spasmer.
4

Applicera en over-the-counter kortikosteroid kräm till din anus. Sätt en dime-stora mängd kräm på fingret och försiktigt sprida kräm på anus. Gnugga inte det det. Kortikosteroid krämer lindra smärta och klåda som orsakas av hemorrojder.
5

gå på toaletten så fort du känner behov av att ha en avföring. Detta kommer att förhindra att tryck byggs upp i ändtarmen, vilket kan göra hemorrojder värre. Inte stam eller försöka tvinga avföring ut.