Hur bli av illamående efter att överviktsoperationer Kirurgi

Lap bandet kirurgi kan hjälpa dig gå ner i vikt snabbare med diet och motion genom att ha ett band lindade runt magen. Detta kommer att begränsa ditt intag av mat kraftigt. De flesta opt för denna läkarmottagning snarare än att få deras magen häftade eftersom den poserar färre risker och kan tas bort. Det kan också justeras för att göra påsen på toppen av magen mindre eller större, beroende på dina behov. Även om det har mindre risker än magen häftning, det finns alltid biverkningar. De enda folk mest klagar är illamående. Låt oss titta på några sätt du kan bli av att illamående och gå vidare med ditt nya hälsosamma livsstil. Instruktioner
1

Fråga din kirurg eller sjuksköterska för vissa anti illamående medicin. Personalen på sjukhuset kommer vanligtvis erbjuda denna rätt efter din operation, men du kanske måste be om det. Den anti illamående medicin verkligen kan hjälpa om du tar det enligt instruktionerna. Före din operation fråga om du kan även ta in vissa Gas-X band, eftersom dessa har hjälpt många patienter att bli av illamående efter varv band kirurgi. Gas-X kan hjälpa skära ner på gas smärtor och illamående du kan ha.
2

Walk. Tillsammans med illamående kommer du förmodligen också få en hel del gas smärtor. Promenader hjälper denna smärta och obehag en hel del. Om du har ett löpband prova att använda det, men behålla inställningarna låg. Kom ihåg, du har bara operation så ta det lugnt. Få upp under natten när det gör ont och tempo runt huset. Prova att gå under dagen om du har någonstans utanför till. Ta med din partner eller en vän med dig på dina promenader, om du föredrar att gå ensam.
3

Kontrollera smärtstillande du kan förskrivas efter varv band kirurgi. Det kan vara orsaken till illamående, men du kommer förmodligen fortfarande behöver någon form av medicinering för att minska smärta. Du kunde ha flytande Tylenol istället för din smärta medicinering för att skära ned på den illamående och ändå få viss lättnad från den smärtan.

4

Titta på vad du äter och drick. Undvika vissa livsmedel och drycker, såsom choklad, läsk, kaffe, godis, te, bakverk och alkohol. Rökning kan också orsaka illamående, så nu är det perfekt tid att sluta. När du äter du måste vara försiktig med hur mycket du äter och hur snabbt du äter. Ta små tuggor och tugga maten väl innan du sväljer. När du har något att dricka ta små klunkar. Bara ha lite mat eller dryck i taget. Att ha för mycket för fort kommer nästan säkert orsaka illamående.
5

Undvik mat som är för tjockt. Dessa livsmedel är svårt att tugga ordentligt och kan orsaka illamående eller kräkningar efter varv band kirurgi. Undvik jordnötter, popcorn, ananas, apelsiner, mandariner, kiwi och bär. Fibrerna och frön i dessa livsmedel kan orsaka illamående eller kräkningar. Om du vill ha mat med en hud, såsom äpplen, mango eller päron, skala dem först.
6

Stay sitta upp i minst tre timmar efter att du äter eller dricker. Om du ligger ner eller luta dig tillbaka i en liggande soffa eller stol illamående kan ställa in Håll sitta rakt upp eller försöka stå en stund efter att du äter eller dricker. Stående kan hjälpa magen att smälta maten och vätskor enklare och snabbare med hjälp av tyngdkraften.