Hur blir man av med ADHD Mediciner

Mediciner för Attention Deficit /Hyperactivity Disorder (ADHD) kan hjälpa till att kontrollera symtomen och ger patienterna möjlighet att fungera mer effektivt. Dock kan vissa patienter ha oönskade eller oacceptabla biverkningar från medicinering. Andra kanske vill prova en icke-drog metod för att se om de kan kontrollera sin ADHD kognitivt. Slippa ADHD mediciner är möjligt, men det måste göras noggrant och du måste ha en alternativ behandlingsplan på plats. Saker du behöver
Doctor
rådgivare eller ADHD coach
Kognitiv behandlingsplan
Visa fler instruktioner
1

Diskutera din önskan att få ut din ADHD medicinering med din läkare. Enligt additude webbplats, bör du inte sluta ADHD medicinering cold turkey (se Resurser). En läkare kan låta dig veta det rätta sättet att avta medicineringen stegvis. Om du inte redan får rådgivning som en del av din ADHD behandlingsplan, kan han också kunna rekommendera en rådgivare som hjälper dig att utveckla en solid kognitiv plan för att hantera dina ADHD-symptom. Additude säger att du också kanske vill överväga en specialiserad ADHD coach för att hjälpa dig med din plan.
2

Innan du börjar ditt uttag från medicinering, arbeta med en kurator eller ADHD coach för att utveckla en alternativ behandlingsplan . Fokusera på hur din ADHD har en negativ inverkan på ditt dagliga liv. En bra plan kommer att hjälpa dig att hitta sätt att införliva struktur och hålla dig på uppgiften, samt ger dig utlopp för din energi.
3

Börja träna din kognitiva ADHD behandlingsplan innan du slutar ta din medicin. Det är oftast alltför stressigt att stoppa medicinering samtidigt som du försöker att ändra dina beteenden. Öva den för en månad för att vara säker på att de nya coping färdigheter blir en regelbunden del av ditt liv som helt enkelt kan fortsätta när du är utanför ADHD medicinering.
4

När du har bildat din kognitiva planen in i ditt liv och det verkar fungera bra, avta din ADHD medicin på det sätt som din läkare rådde. Inte bara sluta ta dina piller om din läkare sagt till dig att arbeta dig nedåt. Trots additude säger att abstinenssymptom som orsakas av att ADHD mediciner är sällsynta, kan en försiktig hållning att ingenting negativt händer.
5

Fortsätt att gå till rådgivning, och utvärdera resultaten av din kognitiva planen regelbundet se till att din ADHD kan kontrolleras utan medicinering. Om du upptäcker att du kämpar och ADHD-symtom har en stor negativ påverkan, kanske du vill överväga att starta medicineringen igen.