Hur bota Gum Disease Naturligt

Gum sjukdom orsakas av dålig munhygien och dessutom blir vanligare med åldern. Enligt Food and Drug Administration (FDA), mer än 75 procent av personer äldre än 35 har tandköttsproblem. I sina tidigaste stadier, orsakar tandköttsproblem ditt tandkött att känna känsligt och blöder. I senare stadier, tandköttet börjar dra bort från tänderna, vilket kan leda till infektioner och även förlora tänder. Samtidigt ser en tandläkare är viktigt, det finns massor av saker som du kan göra för att bota sjukdomar i tandköttet. Instruktioner
1

Ät en hälsosam kost. Borta från godis, är läsk och andra sockerhaltiga livsmedel ett första steg till att eliminera sjukdomar i tandköttet. Det är särskilt viktigt att hålla sig borta från sliskig ämnen som kan fastna på tänderna. Att äta en hälsosam, balanserad kost med mycket frukt och grönsaker kommer att hjälpa till att hålla dig frisk övergripande och stärka immunförsvaret, vilket kan hjälpa dig att kämpa mot de bakterier som orsakar tandköttsproblem. Äta hårda, fibrösa frukt och grönsaker kan också hjälpa till att städa och stimulera dina tänder och tandkött.
2

Rök inte. Enligt FDA, människor som röker är sju gånger större risk att få sjukdomar i tandköttet än icke-rökare. Rökning kan också negativt påverka vissa behandlingar för sjukdomar i tandköttet.
3

Undvik stress. Inte bara sänka stressen kroppens immunförsvar, vilket gör det svårare för kroppen att bekämpa infektioner, men det finns ett annat sätt stress kan bidra till sjukdomen orsaka tandköttet. Människor under stress kan tendera att bita och slipa sina tänder, vilket kan leda till förstörelse av de stödjande vävnaderna i tänderna, vilket i sin tur kan öka risken för sjukdomar i tandköttet.
4

Borsta och använd tandtråd tänder. Tandborstning och tandtråd är lika viktigt att ta bort plack och bakterier. Borstning tar hand av plack på tandytorna, medan tandtråd tar bort plack från mellan tänderna och under tandköttskanten. Colgate Total är en tandkräm som innehåller ett FDA-godkända anti-bakteriell agent.
5

använda bakpulver. En fyraårig studie i slutet av 1980 vid University of Minnesota visade att en blandning av bakpulver, salt och väteperoxid var ungefär lika effektivt som kommersiella tandkrämer på att ta bort plack och bakterier i munnen.
6

Prova andra naturläkemedel. Om inga studier har mätt deras effektivitet, människor använder en mängd olika ämnen för att försöka bota sjukdomar i tandköttet naturligt. Dessa inkluderar att skölja munnen med väteperoxid för att hämma bakterietillväxt och borsta med en aloe vera gel, vilket kan hjälpa till att läka blödande tandkött och minska plack. Addera