Identifiera där överskott svettas sker i din kropp. Det uppträder oftast under armarna, på handflatorna, på fotsulorna och runt ansikte och hals. Det kan också vara närvarande i kvinnors bröst eller runt könsorganen hos både män och kvinnor.
2
Håll en logg notera varje överdriven svettning episod. Notera vad du gjorde på den tiden och vad miljön var. Skriv ner några livsmedel eller drycker konsumeras före händelsen. För att lindra eller bota hyperhidros, måste du förstå vad som kan ha aktiverat den. En logg kan ge dig och dina ledtrådar läkare.
3
Kontrollera blodsockret ofta om du är diabetiker. Enligt Rätt hälsa, många läkare ser ett direkt samband mellan lågt blodsocker och hyperhidros.
4
Gör ett läkarbesök för att få hjälp i nollställning in på den specifika orsaken till ditt tillstånd. Detta kan kräva att testa att utesluta medicinska tillstånd som hypoglykemi, otillräckliga nivåer testosteron, höga sköldkörtel, klimakteriet och andra som ofta är kopplade till hyperhidros. Det kan också handla om psykologiska tester för att utesluta tillstånd som manisk depression eller demens.
5
Följ läkarens diet för att se, om hans förslag hjälper. Till exempel, kan hormonbehandling eliminera hyperhidros för kvinnor i klimakteriet, medan överspänd sköldkörtel kan lugnas av jod mediciner.
6
Bada oftare. Upprampning hygien kan se till att mindre bakterier göra sitt hem på din kropp.
7
Meditera regelbundet. Enligt International Hyperhidros Society, kan ibland minska fysisk och emotionell stress hjälpa till att minska överdriven svett. Addera Cure Hyperhidros
8
Sluta äta eller dricka något livsmedel eller vätskor direkt kopplade till en hyperhidros incident. Eliminera dessa objekt kan lindra tillståndet.
9
Undvik miljöer som verkar upprepade gånger utlösa hyperhidros.
10
Avbryt aktiviteter som leder till hyperhidros. Om en ansträngande sport alltid utlöser en episod, kan det vara i ditt bästa intresse att avbryta det.
11
Drick mycket vatten för att hjälpa återfukta kroppen. Enligt Medicin Net, kan uttorkning utlösa hyperhidros i vissa människor.
12
Använd en deodorant som är godkänd för tillståndet. Om over-the-counter varumärken inte göra susen, kan en läkare ordinera en starkare man med aluminiumklorid eller en förening av hexhydrate.
13
Prova naturliga behandlingar för hyperhidros. Enligt International Hyperhidros Society, har ingefära och ginseng använts som naturliga behandlingar för tillståndet, även om inga vetenskapliga studier bekräftar att de fungerar.
14
Ta några antikolinerga läkemedel ordinerats av din läkare. Som rapporterats av Right hälsa, är det troligt att dessa läkemedel är effektiva i att blockera signaler som skickas från nervsystemet som utlöser kroppens svett-system.
15
Prova Botox behandlingar. Som rapporterats av Centrum för boten av hyperhidros, kan en eller flera Botox injektioner krävas innan verkliga resultat syns. Syftet med injektionerna är att paralysera svett-producerande nerver. En behandling varar i cirka tre månader.
16
Prova jontofores. Detta är en mild elektrolys behandling tillämpas på den del av kroppen där överdriven svettning sker enligt Hyperhidros Organization. Behandlingar kan ges för ett par dagar eller ett par veckor innan kroppen saktar sin svett till webbplatsen. När svettningar minskar, är behandlingar reduceras till vecka eller månad.
17
Konsultera en kirurg om ingen av de andra behandlingar fungerar. Kirurgi bort svettkörtlar och fungerar bäst för patienter som upplever hyperhidros i endast onearea.
Upphovsrätt © Liv och hälsa