Indiska oljebad används för att stressa , att lindra sömnlöshet och som en skönhetsbehandling . Dessa " bad " innebär utjämning oljan över hela huden , inslagning upp i varma handdukar för 30 minuter , och sedan torka av oljan och skölja din kropp . Du kan göra din egen olja för en indisk oljebad hemma , men det finns en kort härdningsprocessen --- inte vänta till sista minuten för att göra det . Saker du behöver
Sesamolja ( klar och luktfri --- inte för matlagning ) Sida 2 kanelstänger
6 kryddnejlikor
Lagerblad
Nutmeg
lufttät behållare
Sil
Visa Fler Instruktioner
en
kombinera ingredienserna i den lufttäta behållaren . Använd 1/4-cup sesamolja , de kanelstänger och kryddnejlika , en smulad lagerblad och 1/4 tsk . muskot. Du kan snurra eller rör ingredienserna att fördjupa dem i oljan .
2
Bota din olja genom att täcka den och placera den i ett mörkt skåp i minst en vecka . Det bör förbli cool, och ingen luft bör tillåtas under denna tid .
3
Sila oljan . Du kan sila den i en annan lufttät behållare eller en dekorativ flaska med en propp .
