Hur man använder Arjuna

Som Ayurveda, den urgamla helande tradition i Indien, blir mer känd, är fler människor i Nordamerika och Europa vänder sig till indiska naturläkemedel. En ört efterfrågas i väst är Arjuna. Härstammar från den tjocka barken av ett lövträd som växer främst i närheten av floder och vattendrag i subkontinenten, erbjuder Arjuna många helande fördelar. Det stärker hjärtat muskler och är användbar för att skydda mot en rad olika tillstånd, inklusive diarré, urinvägsinfektioner, astma, acne och gonorré. Instruktioner
1

Köp Arjuna extrahera antingen online eller på din lokala hälsokost butik. Som med alla naturläkemedel, leta efter ekologiska versioner av produkten. Också titta på etiketten för några speciella kostvanor oro, vare sig du observerar kosher lagar eller undvika gluten eller mejeriprodukter.
2

Ta arjuna piller följa anvisningarna på produktens etikett. Beroende på ditt tillstånd och styrkan av extraktet blir detta vanligen en eller två tabletter per dag. Addera 3

Besök en ayurvedisk läkare, ayurvedisk butik eller specialitet ört utlopp. Eftersom Arjuna är relativt nytt för västerländska konsumenter och inte används i matlagning, hitta den i råformat är svårare än med till exempel gurkmeja. Ayurvediska healers har ofta mer rena formerna av de örter som används i ayurvedisk behandling.
4

Gör en dekokt av pulveriserad bark. Följ instruktionerna för din ayurvedisk expert när det gäller dosering och frekvens för att dricka arjuna te.
5

Gör en pasta av pulveriserad Arjuna och honung. Applicera på huden för att behandla akne.