Håll armhålan torr. Efter duscha, torka med en handduk. Låt området lufttorka eller använd en fön på en mild värme inställning för att vara säker på att all hud och hår noggrant torkas.
2
hålla huden skaver mot andra delar av huden genom att sätta på ett bandage eller bär toppar med ärmar. Addera 3
Du kan bekämpa uppbyggnaden av underarm värme genom att bära korta ärmar som förhindrar hud-mot-hudkontakt och även tillåter luftflöde och vent värme från området.
4
Stopp våthet så snabbt som möjligt. Om du tenderar att svettas ofta på grund av träning eller nervositet eller under vardagliga actvities, överväga att bära en förändring av kläder och byta till en torr tröja så snart som möjligt.
Eliminera Orsaker
5
Byt till en allergivänliga tvätt tvål och kropp tvål. Tillfälligt sluta använda någon cologne eller parfym du normalt tillämpas på det drabbade området.
6
Ändra din deodorant eller sluta använda det för ett par dagar och se om det finns någon förbättring. Klapp på majsstärkelse eller liknande torkmedel istället.
7
att undvika ytterligare irritation i huden, stoppa rakning, vaxning eller använda andra former av hårborttagning tills området läker.
8
försök bär tröjor gjorda av tekniska textilier. Dessa speciella blandningar hjälpa transportera bort fukt, eliminerar friktion och kontrollorgan värme -. Tre av de vanligaste orsakerna till armhålan problem
9
Använd en zinkoxid eller blöjeksem salva för att täcka de drabbade huden med en skyddande barriär och torka ut.
10
bantar. Extra hudveck fälla ofta fukt och skapa rätt förutsättningar för mikroorganismer att växa och irritera huden.
Upphovsrätt © Liv och hälsa