Även varma stenar anses vara relativt säker, bör du vara medveten om dess eventuella biverkningar. Det kan orsaka blåmärken, svullnad eller känslighet i huden på grund av oljor eller hetta stenar, enligt medicinenet.com.
Kronisk sjukdom eller graviditet
Du bör rådfråga en läkare innan du använder varma terapi stone massage om du har en kronisk sjukdom eller är gravid, enligt en Mayo Clinic rapport om massage. På grund av den uppluckring av muskler och utsläpp av gifter, Mayo rapporten varnar patienter som lider av reumatoid artrit, cancer, blodproppar, frakturer eller öppna sår och graviditet bör närma hot stone massage med försiktighet.
Pris
Hot stone massage terapi kan vara dyr. Det nationella genomsnittliga kostnaden för massage är runt $ 60 per timme, rapporterar University of Minnesota på sin hälsoinformation webbplats. Beroende på hur länge det hot stone massage varar, kan priserna variera allt från $ 75 till mer än $ 125. Magi Health Therapeutic Massage i Galena, Illinois, till exempel avgifter $ 70 för en 75-minuters hot stone massage, och $ 80 för en 90-minuters hot stone massage (löpande priser vid tidpunkten för offentliggörandet).
Sällsynta risker
Även hot stone massage i allmänhet är säker, råder Mayo Clinic rapporten klienter att informera terapeuter om de använder för mycket tryck eller värme. Några allvarliga skador kan uppstå från att använda otränade terapeuter eller genom att inte informera terapeuter om något känns obehagligt eller smärtsamt. Allvarliga risker kan omfatta nervskador, tillfällig förlamning eller en negativ reaktion på oljor eller värme.
Upphovsrätt © Liv och hälsa