Hur dechiffrera blodtrycksvärden

Är ditt blodtryck under kontroll? Vad betyder alla siffrorna representerar? Ta reda på mer genom att läsa min artikel. Saker du behöver
Standard blodtryck enhet
liten anteckningsbok att registrera blodtryck avläsningar
Visa fler instruktioner
1

Förbered din nakna arm för att göra läsningen det spelar ingen roll mycket om du använder vänster eller höger arm, använd den arm som du är mer bekväm med och fortsätt därifrån
2

Linda manschetten runt armen och fäst det så det är. inte löst och ändå inte så hårt att din arm är strypt. De flesta muddar säkra genom användning av ett kardborrband Strand.
3 p Om att använda en automatisk anordning blodtryck fortsätter att slå på maskinen och sitta still tills blodtrycksmätare läst färdigt ditt blodtryck . Blodtrycket använder två tal skrivna som 120/80 men vad betyder allt detta betyder. En normal blodtryck behandlingen bör vara 120/80 eller lägre om över 140/90 indikerar detta att blodtrycket kryper upp på oönskade nivåer. Det är mycket viktigt att regelbundet kontrollera blodtryckläsningar av läkare, sjuksköterska eller annan vårdgivare. Blodtrycket bör kontrolleras med jämna mellanrum för att fånga eventuella fluktuationer som har utvecklats. Men vad betyder läsningen för att uttrycka det enkelt den övre nummer kallas det systoliska avläsningen och lägre numret är det diastoliska läsning. Det systoliska läsning dikterar mätning av trycket i blodkärlen som ditt hjärta slår, det diastoliska mätningen dikterar trycket även i dina blodkärl, men mäter dem mellan hjärtslagen när hjärtat vilar Addera