Hur dra nytta av gurkört

Gurkört är en vacker växt med klarblå, stjärnformade blommor och många hälsofördelar. Medan gurkört är oftast odlas för sina blad, som används för att lägga till en mild gurka smak till mat, blommorna gör stora honung, lämnar en uppfriskande te och fröna ger en medicinsk olja. Saker du behöver
Torkad gurkört lämnar
Gurkört olja kapslar
Visa fler instruktioner
1

göra ett te eller infusion av torkade löv. Koka 2 1/2 dl vatten och sedan bort från värmen. Lägg 1/4 kopp torkade blad och omslag, så att infusionen dra i 10 minuter. Drick 1/4 kopp gurkört te upp till tre gånger dagligen som ett diuretikum, för att bidra till att minska en hosta och lugna andningsproblem, att rena blodet och ta bort gifter från njurarna och minska feber.
2

Doppa en ren trasa i infusion för att göra en varm kompress eller grötomslag som kan appliceras på inflammerade muskler, leder eller vävnader för att minska smärta och svullnad. Gurkört är vanligen används för artrit, muskelskador och även eksem och psoriasis.
3

Ta kapslar gurkört olja. Gurkört olja är en av de bästa naturliga källorna till gamma linolensyra (GLA), en bra fett med många hälsofördelar. GLA används ofta för att lindra PMS, minskar inflammation och lägre blodtryck. Det är också tänkt att GLA kan hjälpa till att förebygga urinblåsan och magcancer. Blad att rengöra och mjuka upp huden
4

Använd gurkört. Lägg två nävar torkade gurkört blad till en skål och täck med kokande vatten. Täck huvudet med en handduk och vila huvudet över skålen, låta ångan tränga dina porer. Blunda och håll ansiktet över skålen för 10 eller 15 minuter och skölj sedan ansiktet med kallt vatten.