Bihålor kan vara inflammerad när man har en förkylning, influensa eller allergier. Bihålor kan även handla upp om du röker eller om du har passivt inandas rök eller andra miljöfrågor irriterande, eller om du har en strukturell missbildning i näsan som försämrar korrekt breathing.Excessive eller konstant nysningar, en rinnande näsa, blockering av ena eller båda näsborrarna , huvudvärk och tryck runt huvudet, ögon och ansikte är några av de symtom som tyder på att du kan ha bihåleinflammation. Ansiktet kan också vara mycket öm för beröring, men inte svullen. Hur bota dig bihåleinflammation? Du måste vara säker först att du har bihåleinflammation. Få diagnostiserats av din läkare. Om du upplever symtom som nämns ovan, rådgöra med din läkare. När diagnosen kommer du att få råd om vilka behandlingar som är tillgängliga för dig. Sedan kan du välja och vraka metoden själv på hur du kan bota din sinusitis.How du bota bihåleinflammation med naturliga huskurer? Vitlök: Den färska saften av 3 till 4 vitlöksklyftor, med 2 tsk honung, bör tas två gånger om dagen. Det är en beprövad antibakteriella och smärtstillande. Även i fall av en episod, förbrukar 2 råa flingor av vitlök. Vitlök hjälper till att bryta upp slem trängsel. Det är också tillrådligt att lägga massor av vitlök till dina måltider. Lök: Färsk juice av lök, blandat i honung är också till stor hjälp i bihåleinflammation. Svartpeppar: 5 gram svartpeppar ska pulvriseras fint och blandas i kopp varm mjölk. detta om de tas regelbundet hjälper till att bota bihåleinflammation. Rosta ca 3-4 matskedar kummin. Krossa dem lätt och andas in ångorna. Detta kommer att ge omedelbar lättnad till tyngden av huvudet, och rensa en täppt näsa. Ta ånga inandning regelbundet. Prova saltlösning nässpray eftersom det hjälper som en avsvällande. Du kan göra din egen genom att blanda en matsked salt i pint varmt vatten. Sätt 2 till 3 droppar av det i varje näsborre. Massage för att öppna blockerade bihålor. Med ena handen över varje öga, gnugga stadigt på beniga åsen ligger precis nedanför och ovanför ögonen. Gnugga sedan direkt under ögonen och strax ovanför tänderna. Försök varmt komprimering för att lindra sinus smärta. Drick mycket vätska för att späda sekret och håller slem flowing.Better än något botemedel är att förebygga sjukdomen. Så, hur kan du förhindra bihåleinflammation? Det finns sätt du kan undvika för att förhindra bihåleinflammation. Bihåleinflammation blir mycket vanligare på grund av vår föränderliga miljö. Alla föroreningar i luften har en negativ effekt på bihålorna. Nedan är några tips på hur man kan förebygga bihåleinflammation, C-vitamin är en av de bästa lösningar för att bekämpa bihåleinflammation. Det ger immunförsvaret en boost och förebygger återfall. Drick saft av 1 lime varje morgon, vid uppstigandet. Cigarettrökning kan också skapa sinus smärta. Om du har mild bihåleinflammation och du röker, kommer det utvecklas trots behandling till en allvarligare situation. Undvik alkohol eftersom drickande gör att blodkärlen att svälla, vilket resulterar i mindre dränering, mer smärta och ökad infektionsrisk. Hemma, försöka hålla stämningen fuktad i en bekväm område.
