Hur du ger dig själv en naturlig ansiktslyftning med akupressur och massage

Akupressur fungerar som akupunktur, men använder fingertryck istället för nålar. Försiktigt sätta press på akupressur punkter hjälper vår chi - kroppens energi - flöda fritt. Massage i samband med akupressur kan bidra till att förbättra ansiktsdrag genom att öka cirkulationen och föryngra huden. Öva några enkla massage och tekniker akupressur kan hjälpa dig att lyfta och tona ansiktet naturligt. Saker du behöver
Massage Oil
Mirror
Visa fler instruktioner
Facial Akupressur
1

lokalisera 16 tryckpunkter i ansiktet. Dessa punkter är belägna på vardera sidan av näsan, centrerad under näsan, underläppen och undre ögonlock, i mitten av pannan, i båda ändarna av ögonbrynen och i sina centrum, på vardera sidan av näsryggen; och på toppen av kindbenen.
2

Tvätta och torka händerna. Gnid tillsammans tills de är varma att vitalisera dina händer.
3

försiktigt massera varje akupressur punkt flytta systematiskt från en punkt till nästa. Använd kuddar av fingertopparna för att applicera tryck på alla 16 tryckpunkter i ansiktet.
Ansiktsmassage
4

Lyft din panna med pekfingret placeras längs hårbotten och tummarna precis ovanför öronen. Handflatorna ska vara vänd nedåt. Håll detta i några sekunder och upprepa som är bekvämt.
5

Dra mungiporna bakåt mot öronen. Dra hörnen så mycket du kan. Upprepa flera gånger. Dra kuddar av fingrarna från mungipan till topparna på dina kindben.
6

Thrust hakan och halsen framåt tills du känner en liten dragning i musklerna under hakan eller längs framsidan eller sidan av halsen. Sedan, med hjälp av lotion eller massageolja, stroke nacken försiktigt från dina nyckelben till under hakan.