Hur du öka din Thymuskörteln

brässen är beläget i centrum av bröstkorgen under bröstbenet och spelar en viktig roll i immunsystemet. Det är en två lober organ som lagrar T-celler, som är de vita blodkropparna, tills de är mogna och sedan släpper dem in i blodomloppet. T-celler är viktiga för att producera antikroppar som bekämpa bakterie-och virusinfektioner. Under den tid de T-cellerna lagras i tymus, kommer de inte attackera främmande kroppar eftersom de ännu inte är mogna nog. När frigörs från bräss, reser de till andra organ där de väntar på att kämpa invaderande organismer. Saker du behöver
Thymus kosttillskott
Vitaminer
Visa fler instruktioner
Öka Thymuskörteln
1

ta kosttillskott som innehåller animaliskt brässen extrakt för att hålla bräss stark och frisk.
2

Prova vissa yogaställningar som kobra läge som kommer att öppna bröstet regionen där brässen ligger. Brässen är den fjärde chakra och utför yoga ställningar för bröstet kommer att stimulera körteln.
3

upprätthålla en hälsosam kost med balanserad kost för att minska fria radikaler som finns med dålig näring. Ta vitaminer om det behövs för att hålla kroppen frisk.
4

Undvik föroreningar och giftiga ämnen så mycket som möjligt, såsom mögel, luftföroreningar och cigarettrök, som kan försvaga immunsystemet och brässen .
5

motion varje dag för att öka flödet av syre och blodcirkulationen i hela kroppen för att hålla immunförsvaret, speciellt brässen, friska.