Hur fräscha upp din andedräkt

Det finns inget värre än att vakna upp med dålig andedräkt. När man träffar någon ny eller visar sig offentligt, är det alltid klokt att ha frisk andedräkt. När allt, ingen vill bli känd som en med dålig andedräkt! Här hittar du några tips för att fräscha upp din andedräkt. Instruktioner
1

minns alltid att borsta tänderna två till tre gånger om dagen. Det hjälper speciellt att borsta tänderna efter måltider och inkluderar tandtråd.
2

Undvik mat som ger dig hemsk andedräkt såsom vitlök och lök. Du behöver inte undvika dessa livsmedel helt och hållet, men om du vet att du kommer att möte upp med någon speciell och vill inte såra dem, se till att undvika dem!
3

Ta ett tuggummi med dig hela tiden. Gum kan bidra till att minska dålig andedräkt. Stora röda och stark pepparmint tandkött fungerar bäst!
4

Ta ett andetag mynta. Ju starkare, desto bättre. Hålla andedräktmint är runt ofta en bra idé för en snabb fix av dålig andedräkt.
5

Rengör tungan på en regelbunden basis. Det är bevisat att tungan hyser de flesta bakterier som kommer att orsaka dålig andedräkt. Rengör det varje dag och du kommer att märka förbättringar!
6

Använd alltid munvatten! Munvatten kan göra underverk med dålig andedräkt. Det kommer också att döda de bakterier som orsakar det!