Hur får Stängning

Att förlora en älskad eller ha ett förhållande ände är en svår sak att uthärda. Komma stängning när du har lidit någon tragedi eller losss är nyckeln till att få ditt liv tillbaka tillsammans och gå vidare till lycka och tillfredsställelse. Instruktioner
1

Identifiera problemet som du behöver stängning. Ibland finns det några saker som måste lösas, men se till att hitta stängning med en fråga i taget.
2

Acceptera att du måste ge stängning till dig själv och inte bara från en annan person . Du, dig själv, acceptera att det är över och det är dags att gå vidare. Så även om den andra parten inte kan ge dig nedläggning, åtminstone du kommer att lära sig att acceptera det själv.
3

Skriv ner för-och nackdelar i fråga så att du kan se vad gick fel, om det är en relation som har upphört. När du har skrivit ner saker, kommer du att kunna se vad som gick fel och lära av det nästa gång du engagera dig i en relation.
4

Föra en dagbok eller minnesbok om en närstående person du gick bort. Du kommer att kunna sörja på det sättet, samt ser tillbaka på alla dessa minnen someday, och kom ihåg den vän som du en gång hade.
5

Låt det gå. Om det är en relation gått dåligt, acceptera att det är över och gå vidare. Det gör inte att älta det förflutna. Få upp, damm dig av och gå vidare med livet. Du hittar lyckan igen.