1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur för att hålla värmen i Afghanistan

En av utmaningarna med att arbeta i Afghanistan är de extremt låga temperaturerna i området , särskilt vid alla årstider än sommaren , särskilt på natten och i bergen . Frågan om hur man ska hålla sig varm är en möter militär personal , civila entreprenörer och invånare i denna nation . Du kan hålla sig varm genom att isolera dig med både konventionella och icke - konventionella material . Vissa kreativitet och viss försiktighet är nödvändig för att utföra detta framgångsrikt . Saker du behöver
Isoleringsmaterial
Visa fler instruktioner
1

Isolera dig med konventionella material till hands . Stuff materialen under tröjan , eller ner byxbenen . Dessa material kan innehålla papper av något slag , såsom tidningar eller kontorspapper . Förpackningsmaterial, såsom skum " peanuts " eller konfetti , gör bra isolering .
2

Isolera dig med icke - konventionella material till hands , såsom jordbruks- eller farm - relaterade material . Hö, halm , fjädrar och får skrotar klippning gör fina isolatorer
3

omfatta de viktigaste områdena där kroppsvärme lämnar kroppen : . Huvud, fötter och händer . Även en ljus beläggning , eller flera ljus beläggningar i lager , kan göra skillnad . Var noga med att använda isolering runt några öppningar , till exempel hål i slitna skor , eller revor i skjortor eller byxor . Om möjligt , laga revor i kläder .

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa