Hur förbereda din dotter för menarche (Mens)

De fysiska förändringar som följer tonåren hos flickor är sinnesrörelser. Den mest betydelsefulla utvecklingen kommer att vara i början av sin menstruationscykel. Det är ditt ansvar som en liten flickas mamma, för att förbereda henne för menarche (hennes första perioden). Det föreslås att denna diskussion bör ske innan din dotters tioårsdag. Och kom ihåg att hon kanske har hört några ingfo (eller mis info från vänner), men du måste berätta för henne det faktum, på ett stödjande sätt. Saker du behöver Review, en önskan att ge din dotter med en förståelse för hennes mognad
Visa fler instruktioner
1

VAD-Menstuation uppstår mellan åldrarna av 10. - 13 års ålder. En menstruationscykel varar från den första dagen av en tidsfrist till den första dagen i nästa. Blödning varar 5-7 dagar, tyngre flöde i början, sedan lättar i flödet mot slutet. Menarche är en flickas första menstruation och anger att hon kan återge.
2

WHY-Ovaries till vänster och höger av hormonerna livmodern producerar. Dessa hormoner arbetar tillsammans med hypofysen att producera ett ägg och redo att livmoderslemhinnan (slemhinnan i livmodern) för mottagning. Om ägget inte befruktas, bryter ner det, så gör slemhinnan i livmoderslemhinnan, och blödningen börjar.
3

gör det ont?-Det kan vara en huvudvärk, kan du känna "moody", kan brösten bli öm, före och dagen du startar din period. Kramper och ryggvärk kan förekomma. Men, är Ibuprofen vanligtvis effektiv att hantera obehag.
4

KOMMER ALLA ATT?-Nej, kan du bära en kudde som håller dig kalsonger eller en tampong, som du kan infoga i din vagina. Det är viktigt att ta bort tamponger och byta ofta, som om de är kvar i för länge, kan en infektion uppstå. Omhändertagande av använda tamponger och bindor bör vara så hygieniskt som möjligt och insvept i toapapper eller en plastficka, innan de placeras i alla kärl. Rekvisita av en dyna och en tampong bör vara tillgänglig för din dotter att se) katalog