Hur förhindra förhårdnader

Any upprepade tryck eller friktion på huden kan orsaka en valk. Och även om de inte är smärtsamt eller farligt, förhårdnader är inte vacker och de är grova vid beröring. Om du vill undvika dessa ibland pinsamma förtjockade områden av huden som är svåra att bli av med, följ dessa steg för att förhindra förhårdnader i första hand. Instruktioner
Hands
1 handskar

bära när du gör kroppsarbete, som att kratta, skotta eller använder en handsåg.
2

Blötlägg händerna i ett hett vattenbad, kanske med ett par droppar eterisk olja, som lavendel eller eukalyptus. Gör detta två eller tre gånger i veckan.
3

Gnugga händerna med en tvättlapp, pimpsten eller exfolierande svamp för att ta bort överflödig hud, med särskild uppmärksamhet på de handflatorna. För bästa resultat, detta efter ett hett vattenbad blöt.
4

skick händerna med en rik fuktgivande lotion hela dagen. En gång i veckan, mätta händerna i olivolja, lägg på ett par lätta tyg handskar och gå till sängs. Du kommer bli förvånad över hur mjuk och smidig huden är efter sex till åtta timmar av mättnad.
Fötter
5

köpa skor som passar. De kan vara den sötaste par höga klackar du någonsin sett, men om de inte mår bra på fötterna, är chansen att de kommer att ge dig de fulaste förhårdnader DU HAR någonsin sett, alltför. Det är särskilt viktigt att välja skor som har mjuka sulor och extra bredd och djup för dina fötter. Undvik skor som du måste pressa din fot in. Ju lägre klackar desto bättre.
6

Använd vadderade skor skär för extra stöd. Bara vara säker på att de inte gör dina skor för liten i processen.
7

bära skor utanför. Promenader på smuts, är stenar eller varm trottoar går naturligtvis att skärpa dina fötter och bara bidrar till den eventuella bildandet av förhårdnader.
8

Blötlägg fötterna i ett varmt vattenbad, kanske med ett par droppar av eterisk olja, som lavendel eller eukalyptus. Gör detta två eller tre gånger i veckan.
9

Gnid fötterna med en tvättlapp, pimpsten eller exfolierande svamp för att ta bort överflödig hud, med särskild uppmärksamhet på botten av dina stora tår, hälar och bollar av fötterna. För bästa resultat, detta efter ett hett vattenbad blöt.
10

skick dina fötter med en rik fuktgivande lotion hela dagen. En gång i veckan, mätta händerna i olivolja, lägg på ett par lätta tyg strumpor och gå till sängs. Du kommer bli förvånad över hur mjuk och smidig huden är efter sex till åtta timmar av mättnad.