Hur man gör en ansiktsmassage

Att få en ansiktsmassage är en av de bästa sätten att slappna av din kropp och ta hand om din hud. Använd din egen fuktgivande kräm eller en tesked olivolja kan omedelbart återfuktar huden och lindra torra fläckar. Den massage hjälper också utöva huden för att göra den mer smidig. Här är stegen på hur man ger en ansiktsmassage. Saker du behöver
Relax, ha kontroll atmosfär
Position
Cream Neck
eller olivolja
Visa fler instruktioner
1

personen få en massage ligga platt på en säng med hans eller huvud huvudet nära kanten. Placera dig nära personens ansikte.
2

Börja med pannan och tinningarna. Använda uppåtgående rörelser, börja nära ögonbrynen och arbeta fingrarna uppåt mot hårfästet. Sätt press som behövs och upprepa mönstret fem gånger. Använd din och ringfinger för att trycka försiktigt på tinningarna och använd cirkelrörelser för att lossa spänningen. Upprepa fem gånger.
3

Använd uppåt, cirkulära rörelser för att smeka kinderna. Gör detta försiktigt och undvika att dra för mycket på huden. Känn kindben och käklinjen och gör små cirklar runt dem. Använd uppåt dragningar. För huden under ögonen, applicera mjuka nallar med fingrarna.
4

Halsen är en kroppsdel ​​som ibland glöms bort under en ansiktsmassage. Var noga med att smeka nacken under en ansiktsmassage på det förbättrar cirkulationen. Starta från nyckelbenen, stroke på halsen med uppåtgående rörelser, kör fingrarna längs vidsträckta nacken, från sidorna på baksidan. Fortsätta den uppåtgående rörelsen från nyckelbenet till halsen, sedan till hakan, stannar vid botten av underläppen. Vid slutet av massagen
5

, använda fingrarna för att trycka försiktigt på ansikte och hals, härma ett piano player. Ansiktet är en känslig del av kroppen som gillar att bli masserade, och denna behandling i slutet av massagen aktiverar punkter på huden i ansiktet som gör att personen som masseras må bra.