Hur förhindra sköldkörtelcancer

Sköldkörtelcancer är ett potentiellt livshotande tillstånd där en malign tumör utvecklas i sköldkörteln. Om den lämnas obehandlad, kan cancerceller spridas till andra organ, och ett lidande överlevnad minskar. Liksom de flesta typer av cancer, tidig upptäckt och förebyggande är nyckeln. Tyvärr finns det inte ett bombsäkert sätt att förhindra sköldkörtelcancer, men det finns sätt att sänka dina chanser att utveckla denna sjukdom. Instruktioner
1

känna din risk. Att ha en familjehistoria av sköldkörtelcancer kraftigt ökar dina chanser att utveckla denna sjukdom. Dessutom utsätts för strålning under barndomen ökar risken.
2

Ät en fettsnål kost. Fettrik kost avsevärt öka dina chanser att utveckla sköldkörtelcancer, så begränsa ditt intag av fet mat och hålla sig borta från snabbmat. Snarare, äta mycket frukt och grönsaker.
3

Bibehålla en hälsosam vikt. Tillsammans med sunda matvanor, kontrollera din vikt är viktigt att sänka din risk. Om du är överviktig eller något överviktig, besluta att förlora några pounds. Du kan uppnå detta genom att begränsa ditt intag av sockerhaltiga och feta livsmedel och starta ett träningspass regim.
4

Tala med din läkare om förebyggande operation. Att ha en defekt RET-genen ökar dina chanser att utveckla medullär sköldkörtelcancer. I detta fall kan läkarna avlägsna kirurgiskt sköldkörteln. Även om detta förfarande förhindrar medullär sköldkörtelcancer, slutar det inte utvecklingen av andra typer av sköldkörtelcancer.