Hur hittar man den bästa "sluta snarka" produkter till bästa pris

Jag snarkar inte ... Min fru hallucinerar! Men om jag snarkar, här är hur jag skulle gå om att hitta den bästa produkten eller teknik för att hjälpa mig att sluta snarka. Saker du behöver Review, en rumskompis som hatar din snarkning.
Visa fler instruktioner
1

Besök ConsumerSearch.com 's sida för Snarkning Remedy omdömen. ConsumerSearch är en fantastisk produkt översyn webbplats. De "granska de omdömen" för stop-snarkning tekniker och produkter som är publicerade i tidningar som Consumer Reports, samt recensioner webbplats från webbplatser som WebMD.com och Slate.com.
2

ConsumerSearch s Snarkning botemedel Review sidan omfattar fyra metoder för att stoppa snarkning: (1) beteendeförändringar, som att förlora vikt, och undvika alkohol, (2) Anti-snarkning produkter, såsom väl betraktas Breathe Right Nasal Remsor, (3) Tekniker för att ändra din hållning i sängen (ligger på din sida istället för på ryggen), och (4) Medicinsk intervention för att lindra sömnapné.
3

SleepEducation.com har en utmärkt, detaljerad, och något medicinskt orienterade, översyn av alternativen för att minska snarkning. De nämner också nasala band som en möjlighet, tillsammans med nasala smörjmedel, men med endast en måttlig effekt. Vissa orala apparater (mun vakter) kan också hjälpa. Å andra sidan, så kallade "magnetiska kuddar" för att stoppa snarkning verkar inte ha några fördelar.
4

Slate.com genomförde en reporter ut fältforskning, och haft framgång med en tennis boll tejpade på ryggen! (För att tvinga honom att sova på hans sida). Han var inte angelägen, men, på att försöka en form av nasal kirurgi kallas uvulopalatopharyngoplasty.
5

Se Resurser, direkt nedan, för länkar till de nämnda områdena. Kontrollera också de "Relaterade artiklar" och "Fler artiklar som denna" presenterar ställen på denna sida. Addera