Hur man använder Agave Syrup med Master Cleanse Diet

Master Cleanse Detox Diet, först uppfanns av Stanley Burroughs i början av 1940-talet, är traditionellt görs genom att blanda lönnsirap med citronsaft, vatten och cayenne. Däremot kan det göras lika effektivt genom att ersätta lönnsirap med Agave nektar. Agave är sötare än både honung och lönnsirap, och kan användas i en mindre mängd än heller. En tillgång till Master Cleanse Diet är att Agave inte förändrar smaken av citronerna så allvarligt som lönnsirap, skapa en mer klassisk lemonad smak vilket gör drycken roligare. Saker du behöver
2 liter vatten
½ dl agave nektar
¾ dl citronsaft
½ tsk cayennepeppar
Visa fler instruktioner
1

Kombinera ½ dl agave nektar med 3/4 kopp citronsaft, ½ tsk cayennepeppar och 2 liter varmt vatten. Rör om tills helt upplöst. Varmt vatten löser upp sirap lättare. Eftersom Agave är sötare än lönnsirap och innehåller mer socker, måste det användas i en mindre mängd än den vanliga ¾ kopp lönnsirap. Men du kommer fortfarande få basen mängden kalorier din kropp behöver för att fungera.
2

Häll saften i 2 1-liters flaskor, såsom stora Nalgene flaskor. Säkra locken och ger en bra skaka. Detta är din enda näringskälla för dagen, så ransonera det försiktigt hela din vakna tid. Ta de två flaskorna med dig vart du än går.
3

dricka juice varje gång du känner dig hungrig. Drink en stor klunk av saft följt av två stora klunkar färskvatten. Se till att du inte äter något annat under dagen bortsett från juice och vatten.
4

Avsluta de två flaskorna innan läggdags tillsammans med minst två liter färskvatten. Syftet med Master Cleanse är att rensa kroppen från oönskade kemikalier och avfall, och all städning av något ämne (även krukor och kokkärl) kräver vatten. Se till att stanna hydrerade eller din rengöra kommer att förkrympta och smärtsam.
5

Fortsätt rengöra som man skulle med lönnsirap saften genom att spola tarmen med saltvatten varje kväll innan sängen. Eftersom det inte finns några fasta livsmedel i din kost, måste du kraftfullt utlösa en avföring. Blanda 1 liter varmt vatten med 1 matsked naturligt havssalt. Drick blandningen på en gång om du kan utan att smaka den. På första försöket kommer du förmodligen kräkas. Om du smaka på det, prova att ansluta näsan. Tyvärr, flytande dieter slut med flytande avföring, så att inte avvika långt från toaletten efter saltvatten drycken.
6

börja äta mat igen. Efter 10 till 15 dagar av din rengöra systemet (beroende på ditt mål) måste du börja långsamt introducera mat i ditt system igen. Om du inte börjar äta fast föda i långsam takt, kommer du sannolikt själv sjuk. På den första dagen av återinförandet, börja med att dricka apelsinjuice. På den andra dagen introducera grönsaker och kyckling buljong, och den tredje starten äta frukt och grönsaker. Slutligen den fjärde dagen all mat kan återinföras, men vara försiktig vad du lägger i din rena kropp så att du inte behöver göra proceduren igen.