Rådgör med en läkare eller psykiater för att avgöra vilken typ av antidepressiva läkemedel du ska använda för att behandla din hetsätning beteende. En fysisk undersökning kan krävas för att avgöra huruvida din hetsätning mönster har orsakat några långsiktiga medicinska tillstånd som diabetes, hjärtsjukdom eller njursjukdom innan antidepressiva effektivt kan ordineras.
2
Välj antidepressiva medel som är inte kända för att orsaka viktökning hos patienter som Wellbutrin. Många av de mer ofta ordinerade antidepressiva, som Prozac och Zoloft, lista viktökning som en av de vanligaste biverkningarna. Din läkare bör kunna välja en lämplig typ av antidepressivt läkemedel för behandling av hetsätande.
3
Var medveten om de andra potentiella biverkningar som kan orsakas av att ta antidepressiva läkemedel för att behandla hetsätande. Dessa inkluderar huvudvärk, sömnlöshet, förstoppning, diarré, yrsel, illamående och muntorrhet. Du bör också notera att en liten andel av patienterna som tar antidepressiva medel kan ha en negativ reaktion på medicinering, vilket får dem att känna sig ännu mer deprimerad än tidigare.
4
Öka din serotoninnivåerna naturligt genom att få massor av motion medan du tar antidepressiva läkemedel. De flesta antidepressiva fungerar genom att höja serotoninnivåerna kemiskt. Se till att du börjar ditt träningsprogram långsamt, att välja sådana aktiviteter som yoga, tai chi, promenader och stretching övningar för att undvika skador.
5
försiktig vid justering eller eliminera dina doseringar nivåer av antidepressiva medel. Om du misslyckas med att avvänja dig bort antidepressiva långsamt under flera veckor, kan utsättningssymtom förekomma. Dessa symtom kan inkludera ökade känslor av depression, självmordsbenägenhet, huvudvärk, darrningar, hallucinationer och frekventa mardrömmar. Aldrig slutar att ta din medicin om du är under strikt övervakning av din läkare eller psykiater.
Upphovsrätt © Liv och hälsa