Hur man använder Kamomill för att behandla bronkit

Kamomill har använts i tusentals år för att behandla symtom som varierade som solbränna och sömnlöshet till håravfall. Eftersom kamomill är så väldoftande, är det ofta används för att lindra symptomen av bronkit eller andra luftvägssjukdomar. Saker du behöver
Torkad kamomill
Torkad ringblomma
lufttät behållare
Riven citronskal
torkad pepparmynta
Kryddnejlika
Honung (valfritt) katalog Lemon (tillval)
Socker (tillval) katalog ingefära
Muslin eller cheesecloth
Mjölkpulver
Havregrynsgröt
Visa fler instruktioner
Symtom Ease bronkit med kamomillte
1

Kombinera 1/2 kopp torkad kamomill blommor med 1/2 dl torkad ringblomma kronblad.
2

Tillsätt 2 msk. av färska citronskal. Använd en citron zester eller kniv att raka tunna remsor av citronskal.
3

Lägg 1/4 kopp torkad pepparmynta och 1 msk. av kryddnejlika.
4

Blanda örterna väl och förvara i en lufttät behållare. Du kommer att använda denna blandning för att brygga te.
5

Ta en kopp vatten till en snabb koka.
6

bort vattnet från värmen och tillsätt 1 1/2 tsk. av din kamomill kryddblandning.
7

Låt det blöta när vattnet svalnar.
8

Häll blandningen genom en sil för att ta bort bitar av blommor och örter.

9

Häll själv en kopp te och sockra efter behov.
Bronkit
behandla med en
Kamomill Bath
10

Mix kamomill blommor med pulveriserad mjölk eller malda havregryn. Specifika mått är inte nödvändigt, eftersom du kommer bara att använda blandningen i badvattnet. Experimentera med olika mängder för att hitta en blandning som är lugnande.
11

Wrap din blandning i en bit av muslin eller gasväv. Detta kommer att hålla den innehöll samtidigt tillåta vattnet att flöda genom och släpper naturläkemedel i din varma badvattnet.
12

Blötlägg din muslin eller cheesecloth påse i varmt vatten i 15 minuter. Medan du väntar, rita ett bad.
13

Släpp påse kamomill bad i ditt badkar som du klättra i. kamomill kommer att producera en stark, avslappnande doft.
14

ta långsamma, djupa andetag. Låt kamomill når djupt in i dina lungor, helande din halsont och lossa något slem som ackumulerade.
15

Gå direkt till sängen. Utnyttja kamomill naturliga kvaliteter som en sovande stöd för att låta kroppen läka och återhämta sig under natten.