Hur man använder Tryckpunkter i benet för ayurvedisk massage

Många utövare väljer nu att lära ayurvediska tekniker för att behandla en rad olika krämpor . En teknik som används för att främja läkning och aktivera personen är ayurvedisk massage . Om du vill öva ayurvedisk massage , måste du känna till tryckpunkter i kroppen , bland annat de som finns i benen . Instruktioner
1

Skriva ut ett diagram som visar de olika tryckpunkter på benen . Använd diagrammet för att memorera de punkter som används i ayurvedisk massage . Du kan skriva ut ett diagram på Sanatan Society hemsida .
2

Studera hur varje tryckpunkt påverkar olika delar av kroppen . När du massera tryckpunkter , kroppens naturliga processer reagerar . När du massera tryckpunkter i benen , förbättra dig matsmältningen , njurfunktion och bukspottkörtelns funktion , och öka en persons ämnesomsättning .
3

hur lång tid du spenderar på varje tryckpunkt . Timing är mycket viktigt när man utför ayurvedisk massage . Du vill spendera ungefär 10 sekunder på varje plats som du massage på benen .
4

Justera trycket att spegla kundens komfort nivå . Om kunden anger att de känner något obehag , minska mängden tryck som du ansöker under massagen .