Hur man förbereder för lärande Ayurveda Massage

Även Ayurveda är en urgammal helande system, har det nyligen upplevt en renässans. Många utövare nu välja att träna i att använda ayurvediska tekniker för att behandla en rad olika krämpor. En teknik som används för att främja läkning och aktivera personen är ayurvedisk massage. Instruktioner
1

Studera de grundläggande elementen i Ayurveda, inklusive de tre konstitutioner i kroppen. De tre konstitutioner eller doshas, ​​är: Vata (mening luft), Pitta (eld mening) och kapha (betyder både vatten och jord)
2

reda på tryckpunkter i kroppen.. I hela kroppen, kan tryckpunkter stimuleras av ayurvedisk massage. Om du vet hur man ska stimulera tryckpunkter, så du kan ge en ayurvedisk massage.
3

Lär om hälsofördelarna. En annan princip bakom ayurvedisk massage är förmågan att stärka ditt immunförsvar. Under massagen är gifter frigörs i kroppen och sedan spolas ut.
4

fokusera på de områden som lindra vissa smärtor och krämpor. När du arbetar med en klient, bör du diskutera någon smärta eller krämpor de har. När du vet deras klagomål, kan du använda denna information för att ge en ayurvedisk massage som lindrar grovt dosha.
5

Förbered massageoljor. När du bestämmer dosha som behöver mest uppmärksamhet, besluta om rätt oljor som ska användas. Till exempel bör en person med en svag vata få en massage med sesamolja.