Hur man behandlar Halitosis

Dålig andedräkt eller dålig andedräkt, kan orsakas av allt från hygien till din diet. Denna oönskad bieffekt har många behandlingar beroende på dina symtom. I vissa fall läkare har svaret, och i många andra du behöver ändra dina dagliga vanor för att bota dålig andedräkt. Lyckligtvis kan detta irriterande symptom lätt åtgärdas. Saker du behöver
Floss
Tandborste
Tandkräm
Visa fler instruktioner
1

Borsta och använd tandtråd tänderna. Detta är det enklaste sättet att bota lindriga dålig andedräkt. Bakterier och livsmedel bygga upp i munnen och god munhygien kan vara ett enkelt botemedel för din dåliga andedräkt.
2

besöka en tandläkare. Detta är nödvändigt, om dina dålig andedräkt symtom kvarstår. Ofta är långvarig dålig andedräkt ett symptom på ett större problem. I vilket fall, kan din tandläkare ger en djuprengöring av dina tänder och tandkött som tandtråd och borsta inte kan åstadkomma. Addera 3

Drick mycket vätska. Sova är ofta boven i dålig andedräkt. Muntorrhet under sömnen har visat sig orsaka dålig andedräkt också. När bakterier och matrester torka, tenderar de att orsaka dålig lukt i munnen. En läkare kan ordinera medicin för kronisk muntorrhet, vilket också kan bota din dålig andedräkt.
4

Ändra din kost för att kontrollera dålig andedräkt. Starka grönsaker som lök och vitlök kan vara orsaken till dålig andedräkt på grund av hur de bryts ned i kroppen. Eliminera livsmedel med starka lukter från din kost för att se om detta är orsaken till ditt problem.
5

Använd en tandborste på tungan. Många gånger tungan fungerar som en reservoar för bakterier och kan vara orsaken till dålig andedräkt. Efter att du har flossed och borstade tänderna, använd en liten mängd tandkräm för att skrubba ovansidan av tungan. Detta kommer att skrapa bort oönskade bakterier och eliminera en stor boven i dålig andedräkt.