Hur man behandlar Hallux Valgus

Hallux Valgus är allmänt känd som en liktorn. Det är ett tillstånd av stortån gemensamt som blir deformerad och smärtsam. Stortån driver in mot de andra tårna och kan ibland åsidosätta dem. Stortåns skjuter vid sidan av foten och kan bli mycket smärtsamma och framträdande. Framfoten blir bredare vilket gör skon passar mycket svårt. Bunions kan behandlas och det finns några saker som kan göras som kan förebygga tillståndet förvärras. Saker du behöver
En
Fotvårdsspecialist
Visa fler instruktioner
1

Ändra dina skor till en stil som är bredare och djupare för att minska trycket på prominenta leden. Undvik skarpa, smala eller korta skor eftersom detta kan göra tillståndet värre och kan ibland vara orsaken till Hallux Valgus.
2

Undvik sömmar eller verkar från skor eller strumpor som kan köras över stortåns . De kan skära in i huden eller orsaka tryck som leder till liktornar och förhårdnader.
3

sluttning tårna så ofta du kan. Detta kan förhindra missbildning förvärras genom att hålla musklerna starka i fötterna. Din fotvårdsspecialist kan passa dig med en bettskena att ha på natten som håller tån i rätt position.
4

Besök din fotvårdsspecialist om du fortsätter att vara i smärta eller stortåns verkar mer framträdande. I vissa fall ortopediska terapi och enheter tå kan förhindra missbildning förvärras och minska smärta. I andra fall kirurgisk korrigering av hallux valgus kan vara nödvändig.