Hur man behandlar Hip Pain & bensvaghet

Hip smärta och svaghet i benen är vanligen orsakas av ett diskbråck, men kan också vara resultatet av andra förhållanden som sätter press på ischiasnerven, såsom lumbal spinal stenos, spinal tumörer, skada, trauma, piriformis syndrom och mjukdelsskador. Ischiasnerven sträcker sig från skinkorna och höften hela vägen ner i benen. När den nerv är irriterad det kan orsaka stickningar i tår eller fötter, domningar och smärta. Lyckligtvis kan dock hip smärta och svaghet i benen förbättras över tiden med rätt behandling. Instruktioner
Behandling
1

Prova sjukgymnastik, som ett rehabiliteringsprogram kan utformas för att förhindra återkommande skador. Sjukgymnastik omfattar motion för att förbättra flexibiliteten och hållning och stärker musklerna. Det bör påbörjas så snart som möjligt..
2

Användning medicinering Din läkare kan ordinera muskel relaxers och antiinflammatoriska läkemedel för kortvarig smärtlindring och för att minska svullnad. Kronisk smärta kan behandlas med tricykliska antidepressiva och kramplösande medicin, som båda blockera smärta meddelanden från att komma till hjärnan och bidra till att skapa endorfiner, som är naturliga smärtstillande medel i kroppen.
3

Get injektionsvätskor. Kortikosteroid läkemedel kan injiceras i det drabbade området för att minska smärta och dämpa inflammation runt irriterade nerver. Kortikosteroider är epidural steroid läkemedel som efterliknar kortison och hormoner hydrokortison.
4

överväga operation. För betydande svaghet, inkontinens och smärta som fortsätter att förvärras även med behandling du kanske vill överväga operation. En ländryggen laminektomi innebär kirurger ta bort en del av diskbråck trycker på nerverna. Detta förfarande kan utföras genom ett litet snitt medan en kirurg ser genom ett mikroskop. Också känd som en lumbar microdiskectomy, orsakar det mindre smärta och ger snabbare återhämtning tid.
5

Tänk på alternativen. Akupunktur, massage och kiropraktisk behandling kan vara effektiv vid behandling av höft smärta och svaghet i benen. Med akupunktur, kommer du att ha tunna nålar in i din hud i ett försök att lindra smärta, medan kiropraktik vård innebär spinal justering och massage används för att minska smärta.