Hur man behandlar artrit använda hem rättsmedel

Statistiken visar att nästan 70 miljoner människor lider av artrit. Det kan finnas mer att drabbas av det, men har inte fått diagnosen ännu. Det finns massor av sätt att behandla artrit, inklusive receptbelagda läkemedel, men huskurer är billigare och vissa människor som har provat dem säger att de fungerar lika bra eller bättre än receptbelagda eller över disk läkemedel. Saker du behöver
druvsaft
Vinäger
Certo (frukt pektin) katalog Russin
Vitamin D Flighter Sunshine
Selenium
Visa fler instruktioner

1

Ta en låda med gula russin och en flaska god gin. Häll gin över russinen i en skål. Täck med en handduk och låt gin avdunsta, kan det ta upp till en vecka. Sätt de fuktiga russin i en täckt burk och lägg i kylen. Ät nio en dag för att behandla artrit smärta och hålla smärtan borta. Så länge du har så många gin dränkta russin som du kan hålla i lager, bör du kunna stanna smärta fri från artrit. Försök att hålla tillräckligt med russin och gin i lager så att du aldrig får slut på dem.
2

Använd druvsaft och certo (frukt pektin) för att behandla smärta från artrit. Det finns tre sätt du kan använda detta hem åtgärda. Ett sätt är att ta 2 tsk. certo och blanda med 3 oz. druvsaft, tre gånger om dagen. Det andra sättet att använda denna lösning är att blanda 1 msk. certo i 8 oz. druvsaft, en gång om dagen. Det tredje sättet att använda druvsaft och certo botemedlet är att köpa ett paket certo från mataffären och blanda det med 64 gram druvsaft, dricka sex till åtta glas om dagen. Experimentera med alla tre och välja en som är mer bekvämt för dig.
3

Blanda 1 del äppelcidervinäger, 3 delar äppeljuice, och 5 delar druvsaft. Drick 1/2 kopp dagligen. Druvsaft och vinäger hjälper till att lindra smärtan av artrit. Vissa personer som har haft lyckan med denna lösning säger att de dricker det varje dag och det håller smärtan från artrit bort.
4

Drick ett glas apelsinjuice dagligen för att lindra smärta från artrit och att hålla det bort. Forskning tyder på att genom att äta eller dricka gul och orange frukter och grönsaker kommer att bidra till att minska risken för ledgångsreumatism.
5

Ta 800 IE. till 1.200 IU. av vitamin D dagligen. Om du kan hantera att vara ute i solen i ca 5 till 10 minuter om dagen utan solkräm, kan du enkelt få nog vitamin D, eftersom det kommer naturligt från solen. Du bör överväga risken för hudcancer vid att vara ute i solen utan solkräm. Vitamin D är viktigt för att minska risken för ledgångsreumatism.
6

Ta en selen tillskott varje dag eller äta livsmedel som är rika på selen. Livsmedel med selen i dem inkluderar paranötter, kycklinglever, konserverad tonfisk, makrill, spagetti med köttfärssås, solrosfrön, vetegroddar, kycklingbröst, beredda havregryn och ägg.
7

ha minst sex portioner producerar varje dag. Också genom att ersätta fisk, nötter och för kött är ett bättre sätt att minska risken för ledgångsreumatism. Dessa livsmedel ger anti-inflammatoriska näringsämnen som inte bara bidrar till att minska risken för ledgångsreumatism men också hjälpa till att lindra ledvärk.