1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur man behandlar sömnapné effektivt

Om du har sömnapné, då är chansen att du har blivit rekommenderad att använda standarden för sömnapné behandling som är CPAP-maskin. De flesta människor har detta tillstånd, som kan orsakas av ett antal olika bakomliggande sjukdomar. En av de vanligaste orsakerna till att ha sömnapné övervikt, även om det finns vissa som utvecklar detta tillstånd utan att vara överviktig. Tyvärr, tycker de som har detta villkor inte använder CPAP-maskin, eftersom de anser att det är mycket störande när de sover. Ovanpå detta, är denna typ av sömnapné behandling endast tillgänglig från en läkare och kan vara mycket dyrt. Många människor som har tillstånd av sömnapné inte ens inser att de har ett problem. De kan vakna upp och känna sig inte mycket väl utvilad. Detta beror på att de faktiskt vakna flera gånger per natt för att få luft. De som snarkar på grund av sömnapné är faktiskt kämpar efter luft medan de sover. Detta anses vara ett tillstånd som bör behandlas så att en person kan känna sig utvilad på morgonen. De flesta människor inte ens inser att de är snarkning om de sover med en partner som kommer att berätta för dem att snarkning håller dem på natten. Partnern kan försöka flytta dem, väcka dem eller bara flytta till ett annat rum eftersom denna typ av snarkning från sömnapné är högt och gör det svårt för den andra sovande partner att sova. Sömnapné behandling är tillgänglig, dock utan att behöva använda en enhet som är påträngande och även dyra. Det finns behandlingar för detta tillstånd som kommer att arbeta för att återupprätta en god natts sömn för både snarkning person samt deras partner. De flesta människor som har sömnapné och söka sömnapné behandling avvisa CPAP-maskin eftersom det är så påträngande och inte känner sig bekväm att bära på natten när de går till sängs. Förutom bekostnad den hämmar också hur en person kan röra sig i sängen. Av denna anledning, de som har sömnapné brukar se för en alternativ form av sömnapné behandling som fungerar bra, men inte vara obehagligt för dem att bära. De ser också för en enhet som inte är dyr och kan köpas utan att behöva gå till en läkare. Förutom att du använder en CPAP-maskin för sömnapné behandling, kommer en läkare brukar också rekommendera program sömnstudie såväl som också kan bli dyrt. De som vill ha behandling som är prisvärda och fungerar kan hitta ett bättre sätt. Det är viktigt att den sömnapné behandling kommer att tillåta en person med sömnapné att andas genom näsan utan att stänga upp några luftvägarna. Detta kommer att försäkra en god natts sömn. Dessutom bör enheten vara överkomligt för användaren och ge dem tröst när de sover. Ingen gillar tanken på att vara instängd i en tung mask när de sover, men en enhet som är lätt och kommer att göra jobbet, men ändå låta den person som sover för att flytta runt naturligt i sängen mycket föredras. De som letar efter kvalitet sömnapné behandling som är bekväm och prisvärd kan hitta vad de söker för att sluta snarka en gång för alla.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa