Hur man beräknar Body Mass Index med benskörhet

Body Mass Index, eller BMI, är förmodligen det mest effektiva sättet att mäta om någon är i en hälsosam eller ohälsosam vikt. Det skiljer egentligen mellan de två mycket bättre än att bara använda en persons vikt från en skala (även om det numret används för att mäta body mass index). När du letar efter för att beräkna BMI för någon med osteoporos, skulle du använda samma beräkningsmetod som man skulle för någon utan detta tillstånd. Det finns dock en viss betydelse av en persons BMI i relation till osteoporos. Genom att hålla din BMI mellan 18,5 och 24,9, minskar du faktiskt dina chanser att utveckla denna skelettsjukdom. Saker du behöver
Tape measureScaleCalculatorPenPaper
Visa fler instruktioner
1

Mät din längd med ett måttband och krafsa ner det på ett papper, vilket gör att du konverterar fötterna i inches. Du kan behöva hjälp av en annan person för att få en korrekt mätning.
2

Väg dig på en vanlig skala och krafsa ner detta antal i pounds på samma papper som tidigare.

Billiga 3

Multiplicera din längd i inches in i sig själv. Om du är 5 meter hög exakt, skulle du multiplicera 60 inches med 60 inches, vilket ger dig ett antal 3600.
4

Dela din vikt (i pounds) av din multiplicerat höjd. Om en 5-fot personen vägde 120 pounds, skulle hon ta 120 och dividera det med 3600, att få ett nytt nummer av 0,033.
5

Multiplicera detta tal med 703 för att nå ditt body mass index (BMI ). Med denna beräkning skulle den fem-fots kvinna har ett BMI på 23,4, vilket betyder att hon är en normal vikt.