Hur man förbereder Breast Ammande

Under graviditeten, kommer din kropp att förbereda naturligt själv för amning - du behöver inte göra mycket för att förbereda dina bröst. Men om du har mycket känslig hud, indragna bröstvårtor, eller platta bröstvårtor, finns det några saker du kan göra för att göra övergången till nya moderskapet lättare. Saker du behöver
Nursing Bras
Lanolin Cream
Visa fler instruktioner
1

försiktigt massera några droppar råmjölk i dina bröstvårtor varje par dagar, med början några veckor innan förlossningen.
2

Applicera ren lanolin grädde till dina bröstvårtor flera gånger om dagen för att lugna öm, öm hud efter att du börjar omvårdnad.
3

Håll flikarna på din amningsbehå öppen när det är möjligt, så att dina bröst exponeras för luft.
4

Fråga din läkare, lokala La Leche League ledare eller lokal amning konsult om de olika metoderna du kan använda för att dra ut indragna bröstvårtor.
5

Delta en La Leche League eller annat amning stödgrupp under graviditeten för att få svar på alla frågor du kan ha innan bebisen anländer.

6

Få en bra bok om amning och läsa den under din graviditet så att du får den information du behöver när barnet anländer.