Hur man förstå orsakerna till ätstörningar

Många människor misslyckas med att förstå orsakerna till ätstörningar. De tror att någon som kämpar med anorexi är "botad" om du kan bara få henne att äta. Vissa skämtar om en person som overeats och sedan utrensningar. Människor som aldrig har brottats med en ätstörning kan inte förstå intensiteten och komplexiteten. Instruktioner
1

Inse att ätstörningar är symptom på ett djupare problem. Ätstörningar sker inte i ett vakuum. Till exempel är det vanligt att människor som utsattes för övergrepp som barn att utveckla ätstörningar. Många överlevare av barnmisshandel tur till ätstörningar för att hjälpa dem hantera sina många starka och smärtsamma känslor.
2

Inse att ätstörningar är klara mekanismer. Precis som en person kan vända sig till alkohol för att "drunkna" sina sorger, som kämpar med ätstörningar använder sina kroppar för att hantera sina smärtsamma känslor.
3

Förstå att anorexi handlar om att etablera kontroll. En person som känns som hennes liv snurrar utom kontroll kan vända sig till anorexi för att förse sig med en illusion av kontroll. Till exempel kan en kvinna som inte kunde styra bli sexuellt utnyttjade tur att styra storleken på hennes kropp. Även människor som vill "känna osynliga" eller inte vill "synas" kan vända sig till anorexi till "försvinna."
4

Var medveten om att bulimi ofta passar två olika profiler. Vissa människor dras till "stuffing ner" en del av bulimi. När de äter stora mängder mat, kan de "grejer" smärtsamma känslor. De rensar bara att reglera sin kroppsvikt. Andra dras till bulimi grund av utrensning aspekten. Genom rensning mat, försöker de "rensa" den känslomässiga smärta.
5

Lär att hetsätning är en ätstörning samt. Många människor är omedvetna om att anorexi och bulimi är inte de enda två ätstörningar som människor lider. De som kämpar med hetsätning är liknande i profil till en person som dras till det "fyllning ner" aspekt av bulimi. Hetsätning är i grunden bulimi utan rensning.
6

Uppskattar att det finns andra former av ätstörningar också. Till exempel kan en person som äter bara en viss mat för veckor i taget. Denna person kan rädslan förändras eftersom förändringar i den personens liv medfört trauma. Varje form av ätstörning avslöjar något om den känslomässiga tillstånd av personen.
7

Respekt att ätstörningar inte bara gå bort. Ätstörningar är effektiva, om än fysiskt skada, coping verktyg, vilket gör det lätt för en person som har brottats med en ätstörning i det förflutna för att återgå till de beteenden när de konfronteras med stress. En person som har kämpat med en ätstörning kommer att vara utsatt för falla i gamla mönster.