1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur man går med ett gym i New York

Att hitta ett gym i New York är en skrämmande uppgift. Mellan lokala fristående gym, franchiseavtal gym, gym specialitet och spa, kan det vara svårt att hitta rätt gym som är både nära hemmet eller arbetet och tillgodoser dina behov. Många gym kräver att du registrerar minst ett år långt kontrakt med engagemang, men andra gym kan låta dig betala per besök eller månad till månad. Det är upp till dig om du vill välja en vanlig gym eller använda flera gym i ditt område. Om du är en kvinna, gym catering till kvinnor finns också tillgängliga. Nyckeln till att välja rätt gym för dig är att kombinera din träning intressen med dina behov. Följ stegen nedan för att välja rätt gym för dig i Big Apple. Instruktioner
1

Hitta ett gym som tillgodoser dina behov. Multigym som kurvor på West 53rd Street och Lucille Roberts på West 40th Street på Manhattan tillgodose enbart kvinnor. Andra gym, som Quest gym på Queens Boulevard i Queens och Equinox på Greenwich Avenue på Manhattan, har en pool. Välj vilka bekvämligheter du absolut måste ha i ett gym och se till att nämna dessa när du ringer gym.
2

Sök gym i ditt område. I varje område i Manhattan, kommer det förmodligen att bli minst ett gym inom fem kvarters radie. Leta efter gym nära dig, eftersom du är mer benägna att delta i ett gym oftare om det är i närheten. Oberoende gymmedlemskap tenderar att vara billigare än gym franchise, så anser den uppblåsta prislapp på en ansedd, välkänd gym. Addera 3

Bestäm om du vill underteckna ett kontrakt . De flesta gym verka på ett år eller två-års kontrakt, vilket du kommer att underteckna vid inträde. Vissa fristående gym kommer att låta dig betala månad till månad, liksom Dolphin Fitness Club på East 4th Street på Manhattan. Många gym har bearbetning och registrering avgifter. New York Sports Club, ett gym med de flesta platser i New York, avgifter bearbetning och anmälningsavgiften, men när du har gått, kan du delta i någon av deras gym i New York vid lågtrafik.

4

Hitta ett gym nära nog för dig att täta. Ett gym medlemskap är inte bra om det är för långt bort. Speciellt i New York, där det kan vara svårt att få till även de närmaste platser, är det rekommenderat att du hittar ett gym som du kan gå till. På så sätt kan du inkludera din promenad som en del av din värma upp och kyla ner.
5 p Om du flyttar, vara noga med att berätta gym. Ibland gym har en franchise eller partner som kommer att vara närmare dig än din gamla plats. Om ditt gym gör det omöjligt för dig att få ut av ditt avtal, kan du sälja den oanvända delen av ditt kontrakt på Craigslist.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa