Hur man gör en fredlig nätter sömn Pillow

En god natts sömn kudden kommer besegra mardrömmar och vara gynnsamt för söta drömmar. Vissa örter kommer att bota huvudvärk och en del kommer att orsaka huvudvärk. Innan sömn kudde, se de ingredienser som du använder inte kommer att föranleda en huvudvärk. Syftet med en sömn kudde är att invagga en person i ett avslappnat tillstånd av somnolens. Saker du behöver
1/2 blommor kopp kamomill
1/2 dl rosmarinblad
1/2 kopp barr
1 kopp lavendel Sida 2 msk. citron verbena lämnar
1 msk. pinhead orrisroot
1/2 tsk. olja av lavendel
cheesecloth material
symaskin
Thread
10-tums tunn lina
Visa fler instruktioner
Hur man gör en fredlig nätter sömn Pillow

1

Skär cheesecloth i två 8 tum med 8 tum torg. Sy botten och två sidor tillsammans lämnar en 1/2 tums söm. Toppen ska inte sys ihop. Detta skapar påsen för örter.
2

vill skapa en dragsko, vik över en tum av materialet vid toppen av påsen. Sätt den tunna linan i spåret som skapades när du viks över materialet och sydde den horisontellt längs botten av vecket. Lämna en öppning i vardera änden så att linan kan hänga löst.
3

Knyt överskottet tunt rep slutar i en knut så att de inte kommer att komma ut ur fållan. Denna tunna rep kommer att fungera som en slips för cheesecloth efter ingredienserna har lagts
4

I en skål, kombinera 1/2 blommor kopp kamomill,. 1/2 dl rosmarinblad, 1 /2 kopp barr, 1 kopp lavendel blommor; 2 msk. citron verbena blad, 1 msk. pinhead orrisroot och 1/2 tsk. olja av lavendel. Blanda samman ingredienserna med en sked.
5

Placera blandningen i cheesecloth påsen och dra repet ordentligt stängd. Placera den stängda påsen inuti ett örngott tillsammans med kudden.